Tronditet Elbasani/ Një person qëllon drejt një lokali, plagosen tre persona. Autori largohet menjëherë nga vendngjarja (EMRAT)
Plagosja me armë zjarri në Elbasan/ Sherri mes adoleshentëve nisi në një lokal 20 Korrik, 21:14 ...
Plagosja me armë zjarri në Elbasan/ Sherri mes adoleshentëve nisi në një lokal 20 Korrik, 21:14 ...
Dita e 51-të e protestës/ Nis organizimi i protestuesve në sheshin “Skënderbej”: Rama jepe dorëheqjen! 20 ...
"Më shiko në sy Sali"/ Çaushi- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time 20 Korr...
Berisha: Ja tre zyrtarët që kanë qenë në Aruba, SPAK fsheh emrat e tyre sepse është seksion i Partisë So...
Tiranë– Ushqimi ka një ndikim të fortë në tru, veçanërisht me kalimin e moshës. Njerëzit mendojnë se truri është një sistem i ndarë nga pjesa tjetër e trupit, por studimet të cilave u referohet AgroWeb.org, theksojnë se performanca e trurit është e varur ndjeshëm nga ushqimet.
Disa ushqime kanë aftësinë të përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme neurologjike. Në këtë artikull të agroWeb.org, do të mësoni më shumë për 6 ushqimet më të mira për trurin në çdo moshë.
Studimet konfirmojnë se njerëzit që hanë një ose dy racione me të gjelbra në ditë kanë aftësitë mendore të dikujt 11 vjet më të ri se ata që nuk konsumojnë barishte dhe perime të gjelbra.
Rukola është një nga barishtet më të mira për trurin. Përbërësit e saj zgjerojnë enët e gjakut dhe përmirësojnë furnizimin e trurit me oksigjen.
Ky frut pylli është një nga ushqimet më të mira për trurin. Konsumi i boronicave ul rrezikun e Alzheimerit me 53 përqind. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, të gjitha frutat e pyllit janë të mira për shëndetin, por boronicat janë më të pasura me flavonoidë. Flavonoidët janë antioksidantë që e mbrojnë trurin nga stresi oksidues. Për më tepër ato forcojnë mjetet e komunikimit të qelizave të trurit.
E verdha e vezës përmban vitamina të kompleksit B që përmirësojnë shëndetin e trurit. Këto vitamina forcojnë kujtesën dhe ndihmojnë qelizat e trurit të komunikojnë në mënyrë më efikase.
Shkencëtarët konfirmojnë se konsumi i vajit të ullirit ekstra të virgjër mbron aftësitë kujtuese të trurit. Sipas informacionev e të AgroWeb.org, të gjitha i atribuohet një antioksidanti të veçantë të quajtur Oleocanthal që gjendet tek vaji i ullirit.
Ky peshk është i pasur me acidet yndyrore omega-3 që janë thelbësore për shëndetin e trurit.
Këto acide yndyrore pakësojnë inflamacionin dhe stresin oksidues në tru. Ato gjithashtu kufizojnë tkurrjen e trurit si pasojë e moshës.
Arrat përmbajnë acid alfa linoleik, një acid yndyror me bazë bimore. Ekspertët thonë se njerëzit që konsumojnë rregullisht arra janë më inteligjentë dhe më të mprehtë.
Marrë nga Agro web
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Bananet Të gjithë e dimë se bananet janë të pasura me potasium, por ato përmbajnë gjithashtu edhe triptofan i cili nxit prodhimin e serotoninës “lëndës që rreg...
DashiKjo e del do të jetë e fokusuar tek dashuria dhe pasioni. Çiftet që kanë qenë larg ose kanë kaluar një krizë, tashmë do të kenë mundësi që të ndihen...
TIRANË– Gaz Paja po martohet dhe momente nga dasma e aktorit të humorit janë shpërndarë në rrjete sociale. Kolegu i tij, Marin Orhanasi dhe faqja në ...
TIRANË – Aktori i humorit, Gaz Paja i dha fund beqarisë dhe kurorëzoi dashurinë e tij me Irën në tarracën e bashkësisë mes të afërmëve të pranishëm (...
TIRANË – I ftuari i kësaj të shtune mbrëma në “Xing me Ermalin” është Hazbi Kasaj, që u bë personazh i njohur për publikun që pas kandidaturës së tij për k...
TIRANË- Gazetarja dhe moderatorja e programit politik “Open”, Eni Vasili, është fotografuar dje nga paparazzi ynë në zonën e ish-Bllokut. Në fakt, u surpri...
Gratë e pa martuara dhe pa fëmijë, gjithashtu ka gjasa të jenë më të shëndetshme dhe të jetojnë më gjatë se bashkëmoshatarët e tyre të dëmtuar nga përgjegjësitë...
TIRANË- Muhamet Lika, një nga parodistët e dashur të Vlorës u shua pak ditë më parë, duke lënë pas lot dhe dëshpërim tek miqtë dhe të dashurit e tij. Një n...
SHBA – Një gjykatës i SHBA-së paditi Facebook-un të japë email-et e aksionerëve dhe të dhëna të tjera lidhur me mënyrën se si shoqëria e mediave sociale m...
Edhe pse kanë kaluar vite nga pjesëmarrja e saj në Big Brother Albania, ajo vazhdon të mbahet mend. Noçja e Big Brother, së shpejti do të bëhet nënë, pas...
