6 interperlanca në Kuvend/ Seanca plenare nis me një minutë heshtje për vrasjen e efektivit në Korçë
Resorti në Zvërnec, Zhupa: S’ka turizëm të qëndrueshëm me beton të qëndrueshëm 4 Qershor, 1...
Resorti në Zvërnec, Zhupa: S’ka turizëm të qëndrueshëm me beton të qëndrueshëm 4 Qershor, 1...
E rëndë në Maliq/ Vritet polici gjatë operacionit për kapjen e një personi të kërkim, plagoset dhe nj&eu...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
GJERMANI-Erling Haaland vazhdon të shënojë dhe të flitet për të. Goli në fundjavë i dha mundësinë norvegjezit që t’i tregojë të gjithëve se është akoma ai fenomen që u përfol gjatë për të, fillimisht me fanellën Salzburgut, pastaj me atë të Borussia Dortmund . Gjithë kjo formë kaq e mirë e lojtarit nuk është rastësi, pasi ai e ka arritur këtë formë falë trajnerit personal, Borre Steenslid, i cili i ka zhvilluar masat muskulare lojtarit në një hapësirë të shkurtër kohore.
Në adoleshencë fiziku i tij ishte delikat, por trupi i tij ishte i predispozuar për këtë shpërthim muskulor. Ish-futbollisti i Moldes dhe njëkohësiht trajneri personal i Haaland tregon gjithçka në lidhje me trupin e lojtarit.
“Fizika e tij i përgjigjet aq mirë stërvitjes, sepse sjell përfitime gjenetike”. Ai vuri dymbëdhjetë kile masë muskulae në 15 muaj. E pabesueshme! Përveç stërvitjes së vështirë, Haaland i kushtoi shumë vëmendje dietës së tij: “Dhe të mendosh se më parë ai konsumonte një mal me ushqim të cilat nuk ishin të shëndetshme për një futbollist profesionist”. Përfundon trajneri personal i Haaland.
E.Ç (Dosja.al)
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
SHKODËR-E trishtë dhe skandaloze ajo që u ka ndodhur ditët e fundit lojtarëve të Vllaznisë.Edhe pse përfaqësojnë një klub me shumë emër, ata janë ndier të ...
ÇEKI-Motra e sulmuesi çek Patrick Schick vijon të jetë protagoniste në rrjetet sociale, ndërsa që prej kohës kur futbollisti u transferuar te Roma...
SPANJË-Ish-trajneri i Spanjës,Luis Enrique është rikthyer të flasë për situatën që po përjeton futbolli në botë. Ndeshjet po zhvillohen pa praninë e tifozë...
MILANO– “San Siro” mund të shëmbet. “Nuk paraqet interes kulturor në përputhje me nenet 10, 12 dhe 13 të Kodit”, kështu u shpreh Komisioni Raj...
Zinedine Zidane i ka planet e qarta për merkaton e verës. Trajneri i Real Madridit ka në plan të rikthejë dy lojtarë të talentuar të klubit, aktualisht të huazu...
Maxi Lopez ka deklaruar se ka patur një mik special te Barcelona. Ai ishte Ronaldinho. Më saktë, braziliani ishte i vetmi i cili i dha dorën dhe e ndihmoi për t...
Sot në Gjermani ka ndodhur një përplasje e rëndë e autobusit të klubit të futbollit Erzgebirge Aue. Bëhet fjalë për skuadrën e kategorisë së dytë gjermane, e ci...
Kampionati gjerman rifilloi fundjavën e kaluar dhe shefi ekzekutiv i Bayern-it, Karl-Heinz Rummenigge, ndihet krenar. Gjermani ka analizuar situatën e krijuar n...
SHKODËR–Futbollistët e Vllaznisë kanë bojkotuar stërvitjen për shkak të pagave të pashlyera. Lojtarëve u është komunikuar nga administratori Suad Lici se n...
Juventusi ka dhënë një lajm të mirë për tifozët bardhezi. Klubi italian ka konfirmuar se të gjithë lojtarët e skuadrës kanë rezultuar negativë ndaj testeve për ...
