LIVE UPDATES
Sport

Salah midis stërvitjeve shtesë, udhqimit dhe kohës së lirë me gruan dhe vajzat e tij

17 Tetor 2021, 12:05 Nga DOSJA

ANGLI – Kur Momo Salah jetoi në Romë, në lagjen Casal Palocco, ai kishte një fushë të ndërtuar në kopsht, për të qenë më të saktë në goditjet e tij. Ishte, nga ana tjetër, e vetmja gjë që i mungonte: në Firence ai kishte treguar se dështimi i Chelsea kishte qenë një rastësi, në kryeqytet shpërtheu përfundimisht, në Liverpool u bë një fenomen botëror.

Ai fitoi Champions dhe Premier League dhe, mbi të gjitha, ai shënoi 135 gola në 213 ndeshje. Numrat nga pika e parë, për kur Salah nuk është. Me sa duket ajo fushë futbolli në kopsht, në vitin 2016, e ndihmoi atë. “Pothuajse çdo ditë pas stërvitjes Spalletti më thirri dhe unë shkova në një fushë, ku ishim vetëm ne të dy për t’u stërvitur. Dhe prej andej ndërtova një fushë në oborrin e shtëpisë, për të praktikuar goditjet”. Natyrisht, pas Firences (9 gola në 26 ndeshje) dhe Romës (34 në 83 ndeshje)

Për Salah, përveç futbollit, ka pak gjëra të tjera. Të gjitha energjitë e tij i kushtohen familjes së tij: gruas së tij, Magi dhe vajzave të tij, Makka dhe Kayan. E diplomuar në Ekonomi dhe Tregëti, zonja Salah e njeh Mohamed “Momo” që në shkollë dhe u martua me të më 2013. Ata jetojnë në një shtëpi pak jashtë Liverpool, ajo është një dashnore e madhe e modës dhe serialeve televizive, për pjesën tjetër ajo është absolutisht e rezervuar si grua.

Siç mund të shihet nga fiziku i tij dhe barku i përcaktuar, Salah është një fanatik i palestrës. Ai ka një të pajisur mirë në shtëpi, i pëlqen të vrapojë në pistë, si të në sheshtë ashtu edhe të pjerrët, stërvitet me pesha dhe me stola. Që kur ishte në Liverpool (2017) ai ka shtuar disa kilogramë në masë të muskujve, duke fituar fuqi pa humbur kurrë shpejtësinë, shenja e tij dalluese. Salah stërvit pesë ditë në javë për 3 deri në 4 orë, i ndarë mes shtëpisë dhe qendrës sportive të Liverpoolit, mëngjes dhe pasdite. Në stërvitjen e tij ka shumë not, një ditë ndeshjeje dhe një relax total. Në total, Salah fillon të shtrihet herët në mëngjes dhe përfundon të gjitha stërvitjet e tij në orën 20:00.

Përveç periudhës së agjërimit gjatë Ramazanit, Salah ka një dietë shumë të ekuilibruar dhe proteinike, me picën si pjatë të preferuar kur dëshiron të shpërblejë pak veten. “Ushqyerja është kaq e rëndësishme, është pjesë e lojës. Korrigjimi i saj, – tha ylli egjiptian për CNN, – ndihmoi shërimin tim, më lejon të fle më mirë dhe ndihmon trupin tim të përshtatet shpejt. Nutricionisti im thotë, se meqë nuk kam yndyrë në trup, mund të ha çfarë të dua, por e di se çfarë të bëj. Përveç kësaj, unë nuk pi, kështu që jam në rregull”. Salah shton se ai provoi kuzhinën britanike, duke përfshirë peshk dhe patate të skuqura dhe byrekë të ndryshëm tradicionalë, por pranon se nuk ishte i çmendur për asnjë nga gjërat e tij. Në vend të kësaj, ai preferon pjatën egjiptiane të kusharit, e përbërë nga orizi, makaronat, thjerrëzat, qiqrat, qepën e skuqur dhe salcën e domates. Jo saktësisht super e lehtë. Kur kthehet në Egjipt, ai thërret një mik për t’i dhënë pjatën për të ngrënë në makinë, kur të zbresë nga avioni.

Pasioni i parë i Salah është solidariteti. Ai e thotë vetë: “Më pëlqejnë shumë gjëra në jetë, por pasioni im absolut është të ndihmoj të tjerët”. Një shembull? Ai ka dhuruar miliona euro për spitalet egjiptiane, veçanërisht për repartet e kancerit. Dhe ai madje një herë mbrojti një njeri të pastrehë nga disa banditë. Salah gjithashtu e do shahun, i cili e relakson atë, ndërsa ai nuk duket i interesuar për politikën. Në korrik 2014, Salah ishte në qendër të një çështjeje: ai rrezikoi të ndërpriste përkohësisht karrierën e tij për të kryer shërbimin e detyrueshëm ushtarak në vendin e tij. Për të zgjidhur situatën, ishte i nevojshëm një takim midis kryeministrit, ministrit të arsimit dhe trajnerit të ekipit kombëtar, të cilët ranë dakord të mbrojnë një trashëgimi të futbollit që ishte vetëm egjiptian në atë kohë, sot është i futbollit botëror.

B.T (Dosja.al)

Cila mendoni se është alternativa më e mirë:

View Results

sport sport champions dhe premier league liverpool magi dhe vajzave të tij momo salah champions dhe premier league liverpool magi dhe vajzave të tij momo salah


Sondazh

Poll

Reperi Gashi mbështet protestat për Zvërnecin: Fëmijët tanë nuk janë mysafir në tokën e tyre

Reperi Gashi mbështet protestat për Zvërnecin: Fëmijët tanë nuk janë mysafir në tokën e tyre

Këngëtarja Bebe Rexha vlerësohet me cmimin “Female Icon Award 2026”

Banorët dhe pushuesit përballen me fenomenin e pazakontë në Ksamil

"Ktheni ligjin për investimet strategjike" Bozdo në Kuvend: Betonizuat bregdetin e jugut...

Përplasje e ashpër mes Strazimirit e Muçit: Të rinjtë po protestojnë kundër jush, mbani përgjegjësi

"Marksist-leninist i vogël'! Përplasje e ashpër mes Strazimirit e Muçit:

Ngjarja e rëndë në Maliq/ Autori transportohet drejt Tiranës, familjarët: Çfarë i bëre?!

Berisha: Xhelati Rama u vë protestuesve paqësorë, topat e ujit që gjuajtën edhe foshnjën në karrocë

Berisha-Piro Vengut: Dezertove nga ushtria dhe mashtrove se je pasardhës i Marko Boçarit

Fshihej në një zonë të pyllëzuar, ja vendi ku u gjet autori i ngjarjes në Maliq

"Rama do organizojnë antimiting në Vlorë", Balla i përgjigjet Berishës: Kemi festën e PS!

Bido i kthehet opozitës: Ku ishit ju më 30 maj që nuk folët për Zvërvecin?

“Keni paralajmëruar anti-miting në Vlorë”, Berisha thirrje Ramës: Anuloje, është praktikë fashiste

Deputeti i “Lëvizjes Bashkë”: Rendi i ditës së sotme është kërkesa për dorëheqjen e qeverisë

U plagos në operacionin për kapjen e një personi në kërkim, mbërrin te Trauma polici

Vrasja e efektivit të Policisë në Korçë, Kuvendi nis me një minutë heshtje

Vrau një efektiv dhe plagosi një tjetër, mbërrin në spital autori

Reshjet përmbytin rrugët e Shëngjinit, vështirësi në qarkullimin e automjeteve dhe këmbësorëve

Qytetarët nisen sërish drejt kryeministrisë, me flamurin kuq e zi dhe brohorima vazhdojnë protestën

Protestuesit marshojnë drejt zonës së Bllokut, qytetarët e tjerë nuk iu bashkohen #dosja #protesta

Protesta nuk ka të ndalur, qyetarët bllokojnë rrugën te Ura e Tajvanit, thirrje në kor policëve

Nga Sheshi tek Banka, qytetarët bllokojnë rrugën: Edi Rama ka mbaru

Qytetarët nuk ndalen në protestë/ Bllokojnë rrugën te selia e PS-së, ulen në gjunjë

Vazhdon protesta për Zvërnëcin/ Protestuesit ngren nga kafet qytetarët te Opera

E mbuluar me flamurin kuq e zi, e reja shfaqet me foshnjën në krah gjatë protestës

"Edi Rama jep dorëheqjen/E reja nga protesta:Ka ardhur koha të shkosh me Berishën te Veliaj dhe Meta

Qytetarët protestë në Vlorë për Zvërnecin, me pankarta në duar marshojnë drejt Sheshit të Flamurit

Dy orë protestë, bulevardi plot qytetarë ndriçohet nga blicat e telefonave: Jep dorëheqje

"Studentët të ndërrojnë qeverinë"/ I riu thirrje të forta nga protesta: Mos u largoni nga Shqipëria

Protestuesit nuk i tremb as shiu, thirrje të forta nga Kryeministria: Revolucion!

“I preve në besë banorët e Rrjollit dhe Thethit”/ Protestuesi thirrje Ramës: Malet i nxore në shitje

PAMJE PREKËSE/ Vogëlushja mes lotësh mesazh Ramës: Pelikanin kaçurrel do ta sjellim në Surrel

Qytetarët njëzëri para Kryeministrisë: Rama në burg, Berisha në Burg

Banorja e Rrjollit: Mos bini pre e provokimeve! Këtu do rrimë deri sa Rama të japë dorëheqjen

Protesta kundër projektit të Zvërnecit/ Protestesit mesazh Ivanka Trump: Mbaj duart larg Nartës

Tensionohet situata në protestë, policia nuk kursen qytetarët hedh ujë me piper me presion

Protesta për Zvërnecin, përplasje mes qytetarëve dhe policisë

Përplasjt mes qytetarëve dhe policisë në protestë, çahet kordoni

PAMJE nga tubimi i i katërt kundër projektit në Zvërnec #dosja #protesta #zvernec

Protestë në Durrës kundër projektit në Zvërnec, qytetarët mblidhen para Bashkisë

Berisha: Shteti duhej të ishte garanti në Zvërnec.Ndërtimet të bëhen në përputhje me standardet e BE

Berisha: Aeroporti i Vlorës kurrë nuk mund të ndërtohej aty

Zvërneci,Berisha:Ne mbështesim plotësisht investimin e huaj.Sazani nuk është një investim i thjeshtë

Berisha në grupin parlamentar: Pas Kuvendit Kombëtar hyjmë në një etapë të re

Berisha: Meta është një i burgosur politik, Rama po vazhdon me besnikëri rrugën e babait të vet

Burgun apo dorëheqje? Rama kapet me gazetarin: Nuk meriton përgjigje

Protestuesit kërkojnë dorëheqjen, Rama: Film i vjetër, përfaqësoj të paktën 800 mijë shqiptarë

Protesta për Zvërnecin, Rama: SPAK po mban të ngrira fondet pa i lënë të kalojë te shitësi

Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thotë të mbështesësh Shqipërinë drejt BE

Rama: Jemi këtu për të ndërtuar Shqipërinë e së ardhmes