6 interperlanca në Kuvend/ Seanca plenare nis me një minutë heshtje për vrasjen e efektivit në Korçë
Vrasja e efektivit të Policisë në Korçë, Kuvendi nis me një minutë heshtje 4 Qershor, 10:22 ...
Vrasja e efektivit të Policisë në Korçë, Kuvendi nis me një minutë heshtje 4 Qershor, 10:22 ...
Ngjarja në Maliq/ Zbardhen edhe identitetet e efektivëve 4 Qershor, 08:49 FOTO/ Ja kush është polici q&e...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
SHBA – Shaquille O’Neal mund të ketë qenë qendra më dominuese në historinë e NBA-së dhe një nga personazhet më të diskutueshëm për aftësinë e tij me komentet. Ish-lojtari nuk i grin fjalët, gjë që dhe e tregon çdo ditë si komentues basketi. Megjithatë, deri më tani, rrallë e kishim parë gjigantin e Newark-ut me rrëfime si ato që ai bëri në një intervistë për “GQ”.
Katër herë kampioni i NBA-së dhe fituesi i tre MVP-ve të finaleve siguroi se nuk ishte vizituar te një mjek për më shumë se një dekadë: “Kur luani, shkoni te mjeku për t’u kontrolluar dhe për të bërë një ekzaminim fizik, apo jo? Por unë nuk kam luajtur për 11 vjet, kështu që nëse nuk do të luaja, pse duhet të shkoja te mjeku, apo jo?”
Çfarë është apnea e gjumit? Gabim, siç ka rrëfyer edhe vetë Shaq. Në vizitën e tij të parë, ish-qendra e Magic, Lakers, Heat, Suns, Cavs dhe Celtics, mori një surprizë që mund të ishte fatale për të. “Kur u ktheva te mjeku pas kaq shumë kohësh, kishte disa gjëra që as nuk i dija. Mjeku më tha: “Hej njeri, ti ke apnea gjumit. Kjo është një sëmudje, e cila mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut ose goditje në tru dhe ju mund të vdisni.”
Qershorin e kaluar 2021, ish-ylli i NBA-së rrëfeu gjithashtu ndryshimin e tij në zakonet e të ngrënit, pas vështirësive që kishte përjetuar në vitin 2020 me vdekjen e Kobe dhe motrës së tij, gjë që e bëri atë të mos dëshironte të bënte asgjë më shumë se të shikonte Netflix dhe të hante.
Gjithçka ndryshoi kur ai pa veten në pasqyrë dhe zbuloi se dukej si “një plak rreth 70 vjeç me muskuj kudo. “Fillova të haja më mirë. Haja vetëm sanduiçe. Për drekë, për darkë, për snacks… Mirëpo vitin e kaluar nuk munda të flija, u ngrita dhe i bëra vetes një sanduiç në orën 3 të mëngjesit. Kuptova se nuk mund të vazhdoja kështu,“- tregon ai.
Gjatë gjithë këtij procesi, O’Neal ka ndryshuar totalisht trupin e tij, pasi humbi 10 kilogramë: “Tani ha vetëm fruta, proteina, sallata, peshk, pulë, shparg dhe perime të tjera. Të gjitha në pjesë shumë të vogla dhe kam filluar të shoh gjëra si një paketë gjashtëshe, të cilën nuk e kam parë që kur isha në Miami në 2006”.
B.T (Dosja.al)
Ndihmës-Sekretarja e Shtetit takoi Alibeajn, ndërsa Paloka deklaroi se ka firmosur peticionin kundër ambasadores Kim. Çfarë do të thotë kjo për PD?
BRAZIL – Trajneri i ekipit brazilian të futbollit, Adenor Leonardo Bachi ‘Tite’, mohoi të hënën informacionin që qarkulloi në mediat vendase n...
AUSTRI – Trajneri i Austrisë, Franko Foda, njoftoi dorëheqjen e tij të hënën, pasi ekipi i tij u eliminua javën e kaluar nga gara për në finalet e Kupës s...
HOLANDE – “Ky është një klub komercial, më mirë shkoni në një klub futbolli”. Louis van Gaal, trajneri holandez dhe ish-trajner i Manchester United, ka kë...
RUMANI – Sipas informacioneve të së përditshmes rumune gazeta “Sporturilor”, gjyqtari i FIFA-s Ovidiu Hategan ka pësuar një atak në zemër këtë fundjavë. G...
SPANJE – I gjithë pushteti tashmë është në duart e një njeriu të vetëm te klubi i njohur spanjoll. Një pikë kthesë epokale në strukturën administrative së...
DANIMARKË– Çdo ndeshje për Christian Eriksen është një sinjal se ai ka rilinduar. Brentford i dha atij një shans të dytë, duke e afruar në klu...
SPANJË– Armando Sadiku shënon dy gola në fitoren e Las Palmas përballë Leganes me shifrat 4-2, përballje për Segunda Division në Spanjë. Në minutën e...
ITALI- Leonardo Bonucci nuk dorëzohet dhe është gati të rifillojë me kombëtaren e Italisë, pavarësisht zhgënjimit të hidhur ndaj Maqedonisë së Veriut që i kusht...
PORTUGALI- I rreshtuar me rivalin e tij të përjetshëm Leo Messi në eliminimin e 1/8 të Champions League, Cristiano Ronaldo dëshiron të ‘imitojë’ arg...
ARGJENTINË– Lionel Messi përfitoi nga pushimi i së shtunës për të dalë e për të harruar për një moment futbollin. Sulmuesi u shfaq teksa ndiqte në te...
