"Prona u është grabitur"/ Rama takohet me banorët e Zvërnecit: Do merrni paratë nëse gjykata do ju njohë si pronarë
“Zvërneci” në gjykatë/ Rama: Paratë e shitjes janë bllokuar, nëse fitoni ato ju takojnë juve 5 ...
“Zvërneci” në gjykatë/ Rama: Paratë e shitjes janë bllokuar, nëse fitoni ato ju takojnë juve 5 ...
FOTO/ Flamuj dhe flakadanë! Bulevardi “ndizet” kuq e zi, qytetarët kërkojnë largimin e Ramës 5 Qershor, 1...
Berisha: Dosjen e Lindave të AKSHI-t e ka mbyllur përfundimisht Rama, Gys Agasi ka bërë masakër në kadastër ...
GJKKO rrëzon Metën! Kërkesa për transmetim ‘live’ të seancës dhe dalja nga kafazi i xhamit, nuk pranoh...
"Përpara dhe pas çdo seksioni është çelësi [mobilizimi] dhe shtrirja," vazhdoi ajo. "Rimëkëmbja është po aq e rëndësishme sa vetë stërvitja!"
SHBA - Victoria Beckham po tregon rutinën e saj të stërvitjes, përfshirë fotobombat.
Dizajnerja e modës, 48 vjeç, ndau disa foto nga prapaskenat e stërvitjes së saj në Instagram Story të dielën. Dhe në një foto, ajo kishte një mysafir surprizë - bashkëshortin David Beckham.
"Jam në fazën e stërvitjes sime të forcës," shkroi Victoria në Instagram mbi një foto të saj në mes të ushtrimeve, e veshur me veshje të zeza stërvitore dhe atlete të bardha dhe rozë.
"Përpara dhe pas çdo seksioni është çelësi [mobilizimi] dhe shtrirja," vazhdoi ajo. "Rimëkëmbja është po aq e rëndësishme sa vetë stërvitja!"
Në një foto pasuese, Beckham mund të shihet duke u mbështetur në pajisjet e palestrës në mes të stërvitjes, në atë që duket të jetë një foto e bërë nga bashkëshorti i saj. Në një pasqyrë në sfond, Davidi, 47 vjeç, mund të shihet i pozicionuar para saj - pa këmishë dhe vetëm me një kapele. Në mënyrë të përshtatshme, Victoria ngjiti dy emoji të qeshur mbi foto dhe pranë burrit të saj të zhveshur.
“Unë e ndjek me seancën time stërvitore të cilën e ndryshoj nga dita në ditë për t’u fokusuar në zona të ndryshme të trupit”, ka shkruar ajo gjithashtu. “Sot po punoj për forcën e sipërme të trupit me një kombinim ushtrimesh të bazuara në rezistencë”.
B.T (Dosja.al)
MONTEKARLO - Andrey Rublev ishte i dehur nga lumturia, por edhe disi i shqetësuar gjatë fjalimit të tij si kampioni i ri i Montekarlo M...
IZRAEL - Incidente të rënda në ndeshjen Bnei Sakhin - Beitar Jerusalem për play-out të ligës izraelite. ...
FRANCE - Angers 7 ndeshje para fundit të sezonit të Ligue 1 duket se është i dënuar me rënie pasi ka vetëm 14 pik&e...
GJERMANI - Vazhdojnë të dalin në dritë detaje të sulmit të Sadio Mané ndaj Leroy Sané. "Mut...
FRANCE - Mbrëmë, PSG bëri një hap të madh drejt titullit të tyre të njëmbëdhjetë të kampionatit francez d...
SPANJE - Barcelona e ngadalësoi ritmin pasi barazoi pa gola ndaj Getafes në ndeshjen e 29-të të La Liga-s. &...
ITALI - Giorgio Chiellini drejt rikthimit në Serinë A. Të paktën kështu beson administratori i Sassuolos, Giovanni Carnevali, i cili de...
ANGLI - Edhe pse në letër dukej një përballje me skuadrën që ndodhet në zonën e ftohtë si Notingham Forest, Manches...
ELBASAN - Tirana-Egnatia është sfida që do të mbyll javën e 29-të të Abissnet Superiores. Një ndeshje që merr m&eum...
FRANCE - Në një rrëfim për iberiken AS, Florent Malouda, ish-lojtari i Chelsea dhe kombëtares franceze, ka zbuluar një prapasken...
