All - Scripts - 5
LIVE UPDATES
All - General - 1
Bota

Studimi: Ngrënia e mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun e demencës!

Studiuesit në Mass General Brigham Health System, Harvard THChan School of Public Health dhe Broad Institute of MIT dhe Harvard zbuluan se ata që konsumonin një të katërtën ose më shumë të një porcioni të mishit të kuq të përpunuar çdo ditë kishin një rrezik 13% më të lartë për të zhvilluar demencë në krahasim atyre që konsumonin më pak se një të dhjetën e porcionit çdo ditë.

16 Janar 2025, 10:00 Nga N.F
Studimi: Ngrënia e mishit të kuq të përpunuar rrit rrezikun
Foto ilustruese
All - Paragraf - 1

SHBA- Ngrënia e sasive të mëdha të mishit të kuq të përpunuar lidhet me një rrezik më të lartë të demencës dhe rënies së aftësive njohëse, sipas hulumtimit të publikuar në revistën mjekësore të Akademisë Amerikane të Neurologjisë, Neurology. Hulumtimi shqyrtoi të dhënat e shëndetit dhe të ushqyerit të 133,771 njerëzve me një moshë mesatare 49 vjeç në fillim të studimit. Prej tyre, 11,173 u diagnostikuan me demencë deri në 43 vjet më vonë.

Studiuesit në Mass General Brigham Health System, Harvard THChan School of Public Health dhe Broad Institute of MIT dhe Harvard zbuluan se ata që konsumonin një të katërtën ose më shumë të një porcioni të mishit të kuq të përpunuar çdo ditë kishin një rrezik 13% më të lartë për të zhvilluar demencë në krahasim atyre që konsumonin më pak se një të dhjetën e porcionit çdo ditë. Një porcion mishi i kuq përkufizohej si rreth 85 gramë, sa një copë sapuni.

Sa i përket mishit të kuq të papërpunuar, ata krahasuan njerëzit që konsumonin mesatarisht më pak se gjysmë porcioni në ditë me njerëzit që konsumonin një ose më shumë porcione në ditë dhe nuk gjetën asnjë ndryshim në rrezikun e demencës. Përveç kësaj, studiuesit matën funksionin kognitiv objektiv në një grup të ndryshëm prej 17,458 femrash me një moshë mesatare 74 vjeç duke përdorur vlerësime të standardizuara njohëse (teste të kujtesës dhe të menduarit) dhe zbuluan se funksioni njohës ishte më i keq tek ato me konsum më të lartë të mishit të kuq të përpunuar duke llogaritur se plakja njohëse përshpejtohet me rreth 1.6 vjet për çdo shërbim shtesë në ditë.

Kur ata shikuan rënien e vetë-raportuar subjektive njohëse (SCD) të 43,966 njerëzve me një moshë mesatare 78 vjeç, në të cilën njerëzit raportojnë probleme me kujtesën dhe të menduarit përpara se ndonjë dëmtim të shfaqet në teste, ata zbuluan se rreziku i SCD u rrit me 14% për ata që konsumojnë një të katërtën ose më shumë porcione mishi të përpunuar në ditë krahasuar me grupin më pak konsumues dhe me 16% për ata që konsumojnë një ose më shumë porcione mishi të papërpunuar në ditë krahasuar me ata që konsumuan më pak se gjysmë porcioni.

Studiuesit vazhdojnë të hetojnë faktorët që lidhin mishin e kuq me rrezikun e demencës, veçanërisht ata që lidhen me mikrobiomën e zorrëve. Ata theksojnë se zëvendësimi i mishit të kuq të përpunuar me arra dhe bishtajore mund të zvogëlojë rrezikun e demencës me rreth 19%, me pulën me 16% dhe me peshkun me 28%

demenca studim

All - ArticleEnd - 1
All - ArticleEnd - 1
All - ArticleEnd - 1
All - ArticleEnd - 2
All - ArticleEnd - 2

Sondazh

Poll
MË SHUMË

Filmi The Princess Diaries 3 nuk është anuluar, çfarë tha aktorja Anne Hathaway?

Filmi The Princess Diaries 3 nuk është anuluar, çfarë tha aktorja Anne Hathaway?

Fotoja e djalit të porsalindur të Zëvendëspresidentit J.D. Vance publikohet nga Donald Trump

Do mbështesim njëri-tjetrin si miq, deklarata e Jessie J për ndarjen nga Chanan Coleman

Të shtëna me armë zjarri në Elbasan, plagosen tre persona

Mbyllen fjalimet, nis marshimi në rrugët e kryeqyetit: Rama jepe dorëheqjen!

Aktivisti: Nuk jemi nazistë, por jemi shqiptarë të cilët po largohemi çdo ditë

Protestuesi: Kërkojmë largimin e një qeverie dhe një kryeministri të korruptuar

Aktivisti: Më datë 23 të gjithë para Parlamentit, t’u themi se nuk na përfaqësoni

Dita e 51-të e revoltës/ Protestuesit marshojnë nga sheshi “Skënderbej” drejt Kryeministrisë

“Kryeministri bridh, Taulanti vendos”/ Qytetari: Dalim në protestë për skandalet e qeverisë

Labinot Tahiri mban premtimin, do të ndajë 150 euro me djalin e të ndjerit Shpat Kasapi

Zjarr përgjatë autostradës Fier–Vlorë, vështirësohet qarkullimi i automjeteve

Pse Bebe Rexha u komentua gjerësisht për performancën e saj në Los Angeles për Kupën e Botës?

Yjet që dhuruan spektakël në finalen e kupës së botës

Përplasje mes Bardhit dhe Peleshit: Ky precedent nuk i vlen askujt, si mund ta bllokosh Kuvendin

"Më shiko në sy Sali"/ Çaushi- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Bie zjarr në zonën e Ujit të Ftohtë, flakët favorizohen nga era dhe temperaturat e larta

Tensione në Kuvend, deputetët e PD bllokojnë foltoren, ndërpritet seanca plenare

Rama: Protestat për mjedisin janë arritje e madhe për shoqërinë

"Dyfishohet mbështetja për fëmijët me aftësi të kufizuara"/ Rama: Shteti do të paguajë sigurimet

‘O shoku kryetar! Alooo!’ Peleshi përplaset me Korreshit: S’është festivali folklorik!

"Më shiko në sy Sali"/ Zegjineja- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Balla- Muçit: Vazhdoj të të quaj sorrë... flamingot e vërteta e braktisën llumin e kënetës

"Edi Rama spak you"/ Erald Kapri shpërthen në Kuvend: Nuk e shmangni dot thirrjen e protestuesve

Çështja Partizani/ Ish-presidenti Bamir Topi thirret si dëshmitar në SPAK

Berisha- Peleshit: Vasal i Ramës dhe armik i integrimit! Peleshi i heq fjalën: Mu drejto me etikë

Policia largon me forcë ish-luftëtarët e UÇK-së, Dritan Goxhaj dhe Meçan Zotaj

Gjyqi për ‘Partizanin’/ Berisha: Procesi është ngritur mbi një piramidë të shembur mashtrimi!

Protesta para Kuvendit/ Qytetarët zhvendosen në hyrjen kryesore, presin të mbërrijnë deputetët

Berisha denoncon: Presidenti do të dekorojë Irena Gjokën me titullin ‘heroinë e Partisë Socialiste’

Berisha jashtë SPAK: Kushtetuesja është zotuar për të mos shqyrtuar çështjen time

Berisha tregon mesazhin: Dumani është avokati i narkoshtetit, drejtësia vonon, por nuk harron

Në zbatim të masës “detyrim paraqitje”, Berisha paraqitet në SPAK

Tensione në Komisionin e Jashtëm! Debatet e forta mbi deklaratën e ministres serbe për Kosovën

Nesër protestë para Kuvendit! Paralajmëron protestuesi: Më 23 tubimi i madh

Protestuesi: Nuk ndalojmë deri në largimin e atij që është strukur në Kryeministri

Nis marshimi drejt Kryeministrisë, protestuesit bëjnë thirrje për dorëheqjen e kryeministrit

Dita e 50-të e protestës/ Nis grumbullimi në sheshin "Skëndërbej"

Kryeministri Rama kryen nderimet në homazhet për gazetarin Enrik Mehmeti

Emigrantët bllokohen në pikën kufitare mes Kroacisë dhe Serbisë, kërkojnë informacion

Pesë turistë gjermanë mbetën të bllokuar në Karaburun, ekipet e shpëtimit bënë të mundur gjetjen

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Tentoi te merrte pjesë në Kuvendin Kombëtar të protestës/Selami Jenisherin nxirret jashtë

Berisha: Do bëjmë gjithçka për të paraqitur realitetin shqiptar pranë Komisionit Evropian

Falja e pronave publike në Dhërmi e Palasë/ Berisha: PD nuk do i njohë kurrë këto vendime të Ramës

Berisha: Rama nuk e dënon ministren monstër të Beogradit sepse është vasal i Vuçiçit

Berisha: Ftoj çdo demokrat që të marrë pjesë në protestë dhe të bëjë gjithçka për suksesin e saj

Shiko video te tjera