“Shumë socialistë më mbështesin, por do t’i mbaj anonim”/ Marjana Koçeku: Një sërë ngjarjesh më kanë bërë të mendoj se s’i përkas këtij grupi politik!
“Si deputete e pavarur po punoj për një platformë politike”/ Koçeku: Të dëgjohen kë...
“Si deputete e pavarur po punoj për një platformë politike”/ Koçeku: Të dëgjohen kë...
Berisha: I bëj thirrje Prokurorit Publike të BE, por edhe Interpolit dhe Eurojust që të nisin hetimet për Ramën q&...
Prapaskenat e atentatit në Elbasan/ Në shënjestër dyshohet se ishte nipi i “Ot Kilës" 21 Korrik, 12:27 ...
Dosja e Erion Veliajt/ Avokati Ndreca nuk u paraqit, gjobitet me 50 mijë lekë! Shtyhet seanca 21 Korrik, 10:54 Dosja...
Modelet e famshme kanë treguar më në fund disa truke për humbjen e peshës trupore. Ato kanë deklaruar se mbajnë një dietë strikte edhe pse ndonjëherë e anashkalojnë atë.
SHBA- Modelet të cilat shihen të kuruara në detaje kanë zbuluar së fundmi disa truke për të humbur peshë.
Po të vini re, modelet në të gjitha intervistat tregojnë se kanë kufizime dietike të cilat betohen se gjithçka që hanë i kanë me orare strikte, por ndonjëherë edhe e thyejnë këtë rregull të cilat ushqehen me hamburgera, pica dhe ëmbëlsira. Nëse dëshironi të keni një trup pa celulit si modelet Cindy Crawford, Naomi Kebbell, Gigi dhe Bella Hadid, Kendall Jenner etj., duhet të ushtroheni çdo ditë në palestër me një regjim dietik. Shumë modele kanë deklaruar se ata nuk konsumojnë ëmbëlsira për arsye se kanë shumë përbërje sheqeri, raporton zena.blic.rs.
Një ndër modelet e famshme Cindy Crawford ka ndarë eksperiencën e saj dietike duke këshilluar fansat e saj. “Kur ndihesh e ngopur duhet ta dini se është momenti që duhet të ndalosh së ngrënuri. Gjithçka përtej kësaj është të ngrënit e tepërt, domethënë, ju hani sepse ju pëlqen shija e atij ushqimi, jo sepse keni nevojë për të”.
Ajo gjithashtu vuri në dukje se është shumë e rëndësishme që ushqimi të përtypet mirë dhe ngadalë, duke cilësuar atë si një nga metodat më të mira. “Jemi mësuar të nxitojmë dhe të hamë në këmbë, domethënë thjeshtë fusim ushqimin në trupin tone. Hani ngadalë, përtypni mirë ushqimin dhe ndaloni së ngrënuri kur jeni të ngopur. Nuk duhet ta mbingarkoni trupin tuaj”, tha Cindy.
Shumë nga ata që e kanë provuar këtë mënyrë të ushqyerit janë siguruar që ajo të funksionojë me të vërtetë, dhe shumë nutricionistë janë pajtuar se kjo është një mënyrë e mirë për të rregulluar regjimin ushqimor, dhe rezultatin do e shikoni pas 10 ditësh ku mund të keni humbur deri në 8 kilogramë.
Loredana dhe Noizy TIRANË- Reperja Loredana Zefi dhe kolegu i saj, Rigels Rajku, i njohur Noizy kanë sjell së bashku një nga hitet e k&...
Pique dhe Shakira SHBA- Ndarja e çiftit më të famshëm të futbollistit Pique dhe këngëtares Shakira bëri buj&...
Jennifer Lopez dhe Ben Affleck FRANCË- Të pashqetësuar për sytë kureshtarë, Jennifer Lopez dhe Ben Affleck po shijojnë...
Angelina Jolie, Brad Pitt SHBA- Angelina Jolie ka fituar betejën ligjore kundër ish-bashkëshortit Brad Pitt për kantinën e ve...
Aktorja SHBA- Aktorja e famshme Lupita Nyong’o është një grua e famshme e hollivudit, teksa është fituese e çmimit Os...
Ryva Kajtazi KOSOVË- Këngëtarja e njohur Ryva Kajtazi ka treguar se ka kaluar një periudhë shumë të dhimbshme në je...
Rudina Magjistari TIRANË- Moderatorja e njohur Rudina Magjistari ka dhënë një intervistë ku ka folur për jetën e saj pri...
Berkan Beka KOSOVË- Këngëtari shqiptar, Berkan Beka, ka kryer së fundmi një operacion në zemër. Ai ka ndarë detaje ...
Morena Taraku KOSOVË- Këngëtares Morena Tarakut i ka ngordhur qeni. Lajmin e ka bërë me dije vetëm këngëtarja p&eum...
Alesia Bami TIRANË- Alesia Bami ka zgjedhur që këtë verë ta shijojë në një ndër ishujt e Greqisë, My...
