“Shumë socialistë më mbështesin, por do t’i mbaj anonim”/ Marjana Koçeku: Një sërë ngjarjesh më kanë bërë të mendoj se s’i përkas këtij grupi politik!
“Si deputete e pavarur po punoj për një platformë politike”/ Koçeku: Të dëgjohen kë...
“Si deputete e pavarur po punoj për një platformë politike”/ Koçeku: Të dëgjohen kë...
Berisha: I bëj thirrje Prokurorit Publike të BE, por edhe Interpolit dhe Eurojust që të nisin hetimet për Ramën q&...
Prapaskenat e atentatit në Elbasan/ Në shënjestër dyshohet se ishte nipi i “Ot Kilës" 21 Korrik, 12:27 ...
Dosja e Erion Veliajt/ Avokati Ndreca nuk u paraqit, gjobitet me 50 mijë lekë! Shtyhet seanca 21 Korrik, 10:54 Dosja...
Raporti mes belit dhe ijeve konsiderohet një tregues më i besueshëm i shëndetit dhe jetëgjatësisë sesa BMI.
SUEDI- Vlera më e madhe e raportit bel-ije si një tregues i vdekjes së parakohshme krahasuar me Indeksin e Masës Trupore (BMI). Kështu është mësuar nga hulumtimet e reja nga shkencëtarët kanadezë të paraqitur në Konferencën vjetore të Shoqatës Evropiane të Diabetit (EASD) në Stokholm.
BMI përdoret gjerësisht për të vlerësuar peshën e një personi, e llogaritet duke pjesëtuar kilogramët me katrorin e lartësisë (kg/m2), nëse është midis 18.5 dhe 24.9 kg/m2, pesha konsiderohet normale.
“Megjithatë BMI nuk e merr parasysh shpërndarjen e yndyrës. Ky indeks nuk merr parasysh se ku dhjami është i përqendruar rreth ijeve ose belit, kështu që BMI nuk parashikon me saktësi rrezikun e sëmundjes ose vdekshmërisë," thotë Irfan Khan, një student i mjekësisë në Departamentin e Shëndetit të Kolegjit Universitar Cork në Irlandë, i cili kreu hulumtimin në bashkëpunim me shkencëtarët nga Kanadaja.
Studiuesit donin të përcaktonin nëse raporti i mesit dhe ijeve (WHR) ose indeksi i masës yndyrore (FMI) mund të parashikonte më me besueshmëri vdekshmërinë në lloje të ndryshme të shpërndarjes së yndyrës.
Së pari, studiuesit analizuan të dhënat nga Biobank në Mbretërinë e Bashkuar dhe dokumentuan se nivelet më të larta të yndyrës shkaktojnë rritje të vdekshmërisë. Hulumtuesit më pas aplikuan masa të përcaktuara gjenetikisht të obezitetit – domethënë informacion në lidhje me gjenet që lidhen me treguesit e mësipërm (BMI, WHR, FMI) – në të dhënat për 25,297 burra dhe gra, shëndeti i të cilëve ishte monitoruar si pjesë e studimit të Biobank në Mretërinë e Bashkuar. Mosha mesatare e pjesëmarrësve ishte 61.6 vjeç dhe 59.3% ishin meshkuj.
Ky krahasim tregoi se rreziku i vdekjes së parakohshme ishte më i ulët për ata me raportin më të ulët dhe rritej me rritjen e shifrave të raportit. Për shembull, çdo rritje me një njësi në WHR rriti gjasat e vdekjes së parakohshme dy herë më shumë.
Siç shpjegon Irfan Khan, përparësia e madhe e raportit 'bel me ijë' është se merr parasysh depozitimin e yndyrës në bark, një faktor kyç për jetëgjatësinë dhe rrezikun e vdekjes nga sëmundjet kardiometabolike, por që nuk merret parasysh gjatë llogaritjes së masës trupore.
Për studiuesit, mesazhi është i qartë: raporti i belit ndaj ijeve duhet të zëvendësojë indeksin e masës trupore si një mjet i thjeshtë për të llogaritur një peshë të shëndetshme.
Për ta llogaritur ju matni belin në lartësinë e kërthizës dhe më pas kaloni shiritin nga pika më e gjerë e perimetrit të ijeve. Pastaj pjesëtoni numrin e parë me të dytin. Nëse, për shembull, perimetri juaj i belit është 60 cm dhe ijet tuaja janë 80 cm, atëherë raporti është 60/80= 0,75. Për meshkujt preferohet që ky raport të mos kalojë 0,95, ndërsa femrat 0,80.
Constance Wu SHBA- Aktorja Constance Wu pretendon se është ngacmuar seksualisht nga një producent i "Fresh Off the Boat". Sipas New York Tim...
Meghan Markle BRITANI E MADHE- Kanë kaluar gati tre vjet që kur Meghan Markle dhe Princi Harry vendosën dhe njoftuan se do të largohesh...
Shkëlzen Berisha dhe Armina Mevlani TIRANË- Moderatorja Armina Mevlani pritet t’i thotë “PO” partnerit të saj, S...
DJ PM dhe Sarah Berisha TIRANË- DJ PM dhe blogerja Sarah Berisha janë një nga çiftet më të përfolura të momentit ...
Louise Fletcher SHBA- Louise Fletcher, e cila fitoi një Oscar për rolin e saj të paharrueshëm si Infermierja Ratched në One Flew O...
SHBA- Çifti George Clooney dhe Amal Alamuddin përjetoi bukuritë e jetës së zakonshme në rrugën e tyre nga Nju Jorku n&eum...
Elton John SHBA- Sir Elton John performoi në Shtëpinë e Bardhë për herë të parë që nga viti 1998 dhe iu dha nj...
Shfaqja Mbreti Lir TIRANË- “Mbreti Lir” një nga tragjeditë më të mëdha të Uilliam Shekspir, do të ngjit...
Malik dhe Hadid SHBA- Ish i dashuri i Gigi Hadid, Zayn Malik, mund të mos jetë entuziast për romancën e re të modeles me aktorin h...
Berisha dhe Istrefi KOSOVË- Këngëtarja Nora Istrefi, pas një pause disi të gjatë, ditën e djeshme ka publikuar k&eum...
