Protestë masive kundër projektit në Zvërnec/ Qytetarët para Kryeministrisë thirrje kundër qeverisë: Rama të japë dorëheqjen (PAMJET)
Protesta vijon, qytetarët shpalosin flamurin masiv kuq e zi në bulevard: Rama ik 4 Qershor, 21:28 Betejë pa li...
Protesta vijon, qytetarët shpalosin flamurin masiv kuq e zi në bulevard: Rama ik 4 Qershor, 21:28 Betejë pa li...
"Rama do organizojnë antimiting në Vlorë", Balla i përgjigjet Berishës: Kemi festën e PS, por ti nuk je i ftuar! ...
Ish-ushtarak dhe njohës i armëve/ Kush është Violand Braçellari, 43-vjeçari që vrau një polic e...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Armina Mevlani është një nga bloggeret më të njohura në vend dhe ka arritur të depërtojë edhe jashtë kufijve shqiptarë. Duke qenë kaq e suksesshme në këtë fushë, Arminës i duhet gjithmonë të tregojë kujdes të veçantë për veten, duke nisur nga pamja e deri te linjat trupore.
Kur flasim për përkujdesje, nuk bëhet fjalë vetëm për fytyrën apo flokët, por edhe për mbajtjen në formë të trupit. Por ndryshe nga pjesa më e madhe e personazheve të njohura që zgjedhin të frekuentojnë palestrën për të pasur një fizik me forma perfekte, Armina ka gjetur një tjetër alternativë, që duket sa argëtuese aq edhe me rezultate. Prej kohësh ajo praktikon kërcimin latin dhe duket se kjo gjë e ndihmon shumë në djegien e kalorive, por edhe në perfeksionimin e lëvizjeve.
Mevlani ka publikuar në ‘Instagram’ një video, në të cilën shihet duke kërcyer një salsa së bashku me instruktorin Niko Spiro, ku duken se kanë vërtet kimi. Ajo ka treguar se zgjedh orët e para të mëngjesit për t’u praktikuar dhe mesa duket, kjo është mënyra më e mirë për ta mbajtur trupin në formën e duhur. Përveçse ndihmon për të pasur një trup fit, kërcimi ka dhe shumë benefite të tjera.
Ai ndihmon në shëndetin e zemrës e të mushkërive, rrit fuqinë muskulore, ndihmon në forcimin e kockave, përmirëson balancën e trupit dhe funksionimin e trurit. Për këtë arsye, nuk është keq që të gjithë të fillonit një kurs kërcimi si Armina, apo të praktikoheshit edhe vetë në shtëpi. Por Armina nuk është e vetmja që po dobësohet nga balerini seksi.
Kujtojmë që e para që e zbuloi dhe e mori me vete në skenën e “Kënga Magjike” ishte Laura Nezha, në një “Dirty dancing” shumë mbresëlënës.
Pas saj, pranë Nikos u pa këngëtarja Anxhela Peristeri, e cila pas dobësimit e mori balerinin si aktor në klipin e fundit “Maraz”. Në të gjitha rastet, ai shihet tek kërcen plot pasion pranë vajzave të ekranit, ku nuk mungojnë lëvizjet provokuese.
Marrë nga Panorama plus
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Itali- Fjolla Morina nuk e ka aspak frikë gjarprin. Këngëtarja ka postuar një video gjatë xhirimeve ku shfaqet duke luajtur me gjarprin pa pasur fare frikë.Madj...
ITALI- Balerina e njohur Klaudia Pepa, është një ndër emrat e showbizzit shqiptar që ndiqet dhe komentohet shumë për shkak të jetës që ajo bën.Që pas ndarjes n...
DashiNuk jeni shumë të kënaqur nga mënyra se si janë gjërat sa i takon sferës personale dhe asaj profesionale. Dëshironi më shumë garanci, por kjo periudhë ësht...
TIRANË- Pas daljes nga burgu ku qëndroi rreth 8 muaj dhe pas ndarjes me Keisin që bëri shumë bujë në mediat rozë, reperi Stresi pas publikimit të këngës së...
Modelja Aurela Hoxha është shumë e ndjekur në rrjetet sociale dhe shumë herë kryefjalë e mediave rozë për jetën e saj private dhe atë profesionale.Modelja është...
Ermal Mamaqi dhe Amarda Toska vazhdojnë të shijojnë pushimet dhe relaksohen në një nga resortet në Turqi.Çifti kanë postuar shumë shpesh foto nga pushime...
TIRANË– Poeti Demir Gjergji ka lajmëruar se shumë shpejt do të nxjerrë një libër për këngëtarin e njohur Françesk Radin.Lajmin e ka publikuar ...
Tiranë-Disa ditë më parë u konfirmua se moderatorja Fatma Methasani dhe shefi i kuzhinës, Alfio Rrotani do bëhen prindër për herë të parë.Çifti nuk janë ...
TIRANË- Aleanca për Mbrotjen e Teatrit sot ka vendosur që të kërkojë ndihmën e qytetarëve për ruajten godinave të dy teartrove. Në një postim në Facebook, ...
TIRANË- Edhe pse kemi hyrë në muajin gusht dhe politika ka nisur pushimet, sërish përplasjet me palëve. Këto përplasje dhe deklaratat e vakëta kanë sjell d...
