LIVE UPDATES
Bota

“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror për të menaxhuar stresin e pandemisë së Covid-19

1 Shkurt 2021, 12:19 Nga DOSJA
“Një luftë e zgjatur”/ Duhet një plan botëror

BOTË-Pandemia COVID ka krijuar një traumë psikologjike për njerëzit, në përpjeke për t’u përballuar me sfidat e paparashikuara të jetës së përditshme.

Stephen N. Xenakis, një psikiatër dhe gjeneral brigade në pension i Ushtrisë, që shërben në bordin ekzekutiv të Qendrës për Etikë dhe Sundimin e Ligjit në Universitetin e Pensilvanisë dhe është drejtori i Programit të Qëndrueshmërisë COVID për Spitalin Silver Hill ka thënë se ka parë një ndikim të lartë psikologjik të ushtarët në luftë dhe e ka krahasuar atë me pasojat e pandemisë së Covid-19.

Luftërat e fundit në Irak dhe Afganistan lanë qindra mijëra burra dhe gra me dëmtime të padukshme, duke filluar nga çrregullimi i stresit post-traumatik te abuzimi i substancave që ndikuan në mënyrë të drejt për drejt në jetën e tyre.

Nga nga tjetër pandemia e Covid-19 është një luftë e zgjatur. Ajo ka shkaktuar streset dhe vështirësitë që i kemi parë me operacionet e zgjatura luftarake. Ne të gjithë duhet të kuptojmë se trauma e krijuar në shkallën e kësaj pandemie ka pasoja shkatërruese në komunitetet tona ndaj duhet të reagojmë me programe të shëndetit publik në mbarë vendin.

Sfidat janë të mëdha. Të kapërcesh traumën dhe stresin apo të mendosh për shërimin e saj është shumë më konfuze dhe e vështirë nga sa imagjinohet. Për më tepër, pandemia ka krijuar një gjendje toksike të frikës, vështirësive financiare, sëmundjeve dhe vdekjes. Por ne mund të shikojmë në përvojën tonë ushtarake dhe tek ekspertët e udhëheqjes për të na drejtuar.

Ushtria ka mësuar se duhet të bëjë përpjekje të veçanta për të përgatitur burrat dhe gratë e tyre për t’i mbijetuar vështirësive dhe rreziqeve që do të hasin. Programet nuk janë aspak të përsosura, por DOD vazhdon të angazhojë burimet e nevojshme për të trajnuar dhe mbështetur luftëtarët dhe familjet për të duruar stresin dhe për t’i mbijetuar vështirësive.

Përveç situatave të jashtëzakonshme të luftimeve, udhëheqësit dhe ekspertët e shëndetit mendor kanë identifikuar parimet për të përballuar stresin dhe mbijetesën. Programet efektive që ndërtojnë dhe mbështesin qëndrueshmërinë ndjekin udhëzime të thjeshta për krijimin e zakoneve dhe rutinave më të mira ditore. Kjo nuk është shkencë  por çështje e organizimit, financimit dhe zbatimit të programeve që janë njohur për të punuar për shumë vite.

Përpjekje e veçantë është angazhuar për të ndihmuar të gjithë personelin në vijën e frontit të mbrojë veten nga dëmtimi emocional i stresit dhe vështirësive të tyre.

Programet e tilla përfshijnë mësimin e parimeve për një gjumë më të mirë , vendosjen e rutinave të dietës dhe stërvitjes, identifikimin se si stresi ndikon në gjendjen shpirtërore dhe sjelljen dhe mbajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme.

Përgjegjësia mbetet mbi udhëheqjen për të vendosur përparësitë për një shëndet të mirë mendor dhe për të mësuar vetë-kujdesin, mbijetesën dhe aftësitë praktike. Kjo është koha që mirëqenia emocionale të jetë një përparësi e shëndetit publik të Task Forcës COVID të Presidentit Biden.

Sipas një sondazhi të kohëve të fundit , besimi në qeverinë federale për të siguruar informacion të saktë në lidhje me COVID është urgjentisht i nevojshëm. Të gjithë duhet të ndjehen të sigurt se qeveria ka dëgjuar shqetësimet e tyre, është e gatshme të ndërtojë qëndrueshmërinë e tyre dhe se do t’u japë atyre mjete për mbështetje dhe mbijetesë.

Efektiviteti i një fushate të shëndetit publik shkon përtej biologjisë së virusit dhe vaksinave që e përmbajnë atë. Një fushatë efektive gjatë vitit të ardhshëm duhet të përfshijë ndërhyrje të dedikuara për mbështetje dhe mirëqenie psikologjike. Kjo është një mundësi për të parandaluar pasoja shkatërruese që shkakton pandemia.

(k.a/dosja.al)

1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:

View Results

bota bota stephen n. xenakis stephen n. xenakis

Sondazh

Poll

Aksidenti tragjik te rrethrrotullimi i TEG-ut, ja momenti kur betonierja humbi kontrollin dhe ra

Aksidenti tragjik te rrethrrotullimi i TEG-ut, ja momenti kur betonierja humbi kontrollin dhe ra

Mbyllen fjalimet para Kryeministrisë, qytetarët marshojnë në rrugët e kryeqytetit: Ju erdhi fundi!

“67 vajzat e djemtë që sot morën diplomën”/ Rama: Transformimi nuk ndalet

Diplomimi i 67 oficerëve të rinj/ Rama: Deri në 2030 paga si të NATO-s

Aktivistja: Çështja e pronave të Rrjollit në Gjykatën e Lartë, nuk do t’i gëzoni!

Qytetari: Rama u rikthye përsëri atje në vendin e krimit, në Theth

Qytetari: Unë kam ardhur këtu sepse më ka sjellë halli

I riu: Ju merrni avionin dhe kuroheni jashtë, shqiptarët i keni lënë për bukën e gojës

Aksident i rëndë te rrethrrotullimi i TEG-ut, momenti kur betonieria bie nga lartësia

Dita e 53-të e protestës/ Qytetarja: Paguajmë 4.2 mln për Kanye West, spitalet janë pa ilaçe

Qytetari: I bëj thirrje të gjithë sistemit arsimor, të bashkohen në protestë

Dita e 53-të e protestës/Qytetarët nisin marshimin drejt godinës së Kryeministrisë

YouTuberi MrBeast dhe Thea Booysen i thonë ‘Po’ njëri-tjetrit, çifti kurorëzon dashurinë në martesë

Stuhia në Sarandë/ Era e fortë shkatërron çatinë e një pallati 12-katësh

"Më mirë sot sesa 10 vite më parë"/Shakira në qendër të vëmendjes në moshën 49-vjeçare

Aksidenti i rëndë te rrotullimi i TEG-ut, pamje nga vendngjarja

Rrezikuan të mbyteshin në det, Policia Kufitare shpëton pesë anëtarët e një familjeje në Himarë

Protestat para Kuvendit, Lamallari: Të intimidosh deputetët nuk është demokraci

Berisha: Protesta po firmos fundin e sundimtarit më të keq që ka pasur Shqipëria pas Enver Hoxhës

Berisha: Turizmin e ka shkatërruar narkoeuro dhe qëndrimi i Ramës ndaj shqiptarëve të Kosovës

Berisha: Rama po bën gjithçka kundër protestës duke përdorur policinë kriminale

Ministri Gogu: Reforma në Drejtësi po konsolidohet, por sistemi përballet ende me sfida

Bylykbashi:E papranueshme që nuk vjen drejtori i Policisë së Shtetit. Gjiknuri:Nuk ka asnjë detyrim

Debate në komisionin për Reformën Zgjedhore/Vokshi përplaset me Gjiknurin: Mos më thuaj mua e dashur

A do të realizojë regjisori Christopher Nolan një film horror pas suksesit global të “Odyssey” ?

Aksident në aksin Rrogozhinë-Lushnjë/Furgoni përplas mjetin bujqësor, 50-vjeçari përfundon te Trauma

Stuhia bën kërdinë, xhama të thyer e pemë të rrëzuara, tre persona përfundojnë në spital

Ndryshim drastik i motit, stuhia përfshin Dhërmiun

Ndryshim drastik i motit, stuhia përfshin qytetin e Vlorës

Shi dhe erë e fortë, stuhia e befasishme godet Vlorën

Sharon Stone tregon pse nuk finalizoi me martesë lidhjen me stilistin 38-vjeçar

Rama batuta me banorin që iu shemb ndërtimi pa leje në Theth:Koka bën, koka pëson

Mbyllen fjalimet para Kryeministrisë, protestuesit nisin marshimi

Deklarata e ministres serbe për Kosovën/ Ish-luftëtari i UÇK-së: Heshtja e Shqipërisë është fyerje

Aktivisti: SPAK hap hetimet për kryeministrin Rama, tregoni që jeni patriotë dhe bëhuni me ne

Aktivisti: Do qëndrojmë derisa kjo qeveri e korruptuar dhe ky kryeministër të largohet

Protestuesi: Protesta do vazhdojë deri në rrëzimin e tij

“Pa rini nuk ka Shqipëri”/ Protestuesit nisin marshimin drejt Kryeministrisë: Rama jepe dorëheqjen!

“Mbret pa popull, kjo është kurora e Edi Ramës”/ I riu në protestë: Rama ka humbur mbështetjen

“Nuk duam bashkimin me Librazhdin”/ Banorët në Prrenjas protestojnë kundër reformës territoriale

"Shpati artist që nuk lypi ndonjëherë"/ Rezart Veleshnja reagon për ndihmën e Labinot Tahirit

Rama sulmon sërish protestuesit: Dalin lloj-lloj sharlatanësh delirantësh e ekstremistësh

Jeta private la nën hije filmin ‘Don't Worry Darling’, regjisorja Olivia Wilde flet për projektin

Flakët përfshijnë një sipërfaqe toke në Elbasan/ Dëgjohen shpërthime, dyshohet për fishekë

Rama: Synimi është të rriten të ardhurat, turizmin e luksit e keni vetëm ju

Rama: Keqinterpretuan fjalën time dhe u zaptua zemra e Thethit

Rama nga Thethi: Paketa e Maleve nuk është për biznesmenë dhe as për oligarkët

Rama nga Thethi: Ka një keqkuptim të madh për Paketën e Maleve

Publikohen pamje brenda Postës në Durrës, ish-shefja e Financës me një thes në dorë merr para

Berisha: Eurodeputeti denoncon Ramën si njeriun që përdor familjarët e tij për të transportuar para