Sterilizmi dhe situata te Onkologjiku/ Berisha: Inceneratorët janë organizatë kriminale dhe koka e kësaj organizate ësh...
Art&Argëtim
Tetori rozë, muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit! 6 këshillat si ta shmangni atë
2 Tetor 2019, 07:43Nga DOSJA
Fillimi i Tetorit nënkupton fillimin e Muajit të Ndërgjegjësimit të Kancerit të Gjirit. Muaji i Vetëdijësimit të Kancerit të Gjirit, i shënuar në vende të botës çdo tetor, ndihmon në rritjen e vëmendjes dhe mbështetjes për vetëdijen, zbulimin dhe trajtimin e hershëm, si dhe kujdesin për këtë sëmundje.
Statistikat tregojnë se përhapja e kancerit të gjirit është 1 në 8 femra, mirëpo mund të paraqitet edhe te meshkujt, por me shkallë më të ulët të rrezikut 1 në 100 raste. Simptoma e parë e dukshme e kancerit të gjirit është tipikisht një gungë që ndihet ndryshe nga pjesa tjetër e indeve të gjirit. Më shumë se 80% e rasteve me kancer gjiri janë zbuluar kur femra ndjen një gungë në gji.Kanceri i hershëm i gjirit zbulohen nga një mamografi.
Shumica e simptomave të çrregullimeve të gjoksit,duke përfshirë shumicën e gungave, nuk paraqesin domosdoshmërisht kancer gjiri. Për shembull, më pak se 20% e gungave, janë kanceroze, dhe sëmundjet beninje të gjirit të tilla si mastitet dhe fibroadenoma e gjirit janë shkaqet më të zakonshme të simptomave të çrregullimit të gjirit. Megjithatë, shfaqja e një simptome të re duhet marrë seriozisht në konsideratë nga të dyja palët si pacjentët ashtu edhe nga doktorët e tyre, për mundësinë e një kanceri gjiri në pothuaj çdo moshë.
Ka rreth 1.38 milion raste të reja dhe 458 000 vdekje nga kanceri i gjirit çdo vit. Kanceri i gjirit është deri tani kanceri më i zakonshëm tek gratë në të gjithë botën, si në vendet e zhvilluara ashtu edhe në ato në zhvillim. Në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme, incidenca është rritur në mënyrë të qëndrueshme në vitet e fundit për shkak të rritjes së jetëgjatësisë, rritjes së urbanizimit dhe adoptimit të stileve të jetesës perëndimore.
Aktualisht nuk ka njohuri të mjaftueshme mbi shkaqet e kancerit të gjirit, prandaj, zbulimi i hershëm i sëmundjes mbetet gurthemeli i kontrollit të kancerit të gjirit. Kur kanceri i gjirit zbulohet herët, dhe nëse diagnoza dhe trajtimi adekuat janë në dispozicion, ekziston një shans i mirë që kanceri i gjirit të shërohet. Nëse zbulohet vonë, megjithatë, trajtimi kurativ shpesh nuk është më opsion. Në raste të tilla, nevojitet kujdes paliativ për të lehtësuar vuajtjet e pacientëve dhe familjeve të tyre.
Shumica e vdekjeve (269 000) ndodhin në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme, ku shumica e grave me kancer të gjirit diagnostikohen në fazat e vonë, kryesisht për shkak të mungesës së vetëdijes për zbulimin e hershëm dhe pengesat për shërbimet shëndetësore. Historia e Maria (shih më poshtë) ilustron këtë situatë dramatike të zakonshme për mijëra gra në mjediset e kufizuara të burimeve. Një situatë që mund të kthehet nëse vendosen programe adekuate të shëndetit publik.
6 këshilla për të shmangur kancerin në gji
1- Bëni vizita mjekësore sa herë ndjeni shqetësime, por edhe kur e ndjeni veten mirë.
2- Bëni një jetë të shëndetshme, bini në peshë, nëse jeni mbipeshë.
3- Përpiquni të minimizoni stresin.
4- Mundohuni të keni një aktivitet seksual të rregullt.
5- Ushqehuni duke ndjekur një diete të caktuar. Hani ushqime që janë të pasura me vitaminë A, E dhe C, p.sh., karota, spinaq, kajsi dhe agrume. Është mirë që ato t‘i bëni pjesë të pandashme të dietës suaj ditore.
6- Mos harroni se lindja e fëmijës dhe ushqimi me gji janë shumë të rëndësishme për shëndetin e gjirit tuaj.
(R.L/Dosja.al)
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Kosovë- Mbrëmjen e djeshme është aksidentuar reperja e njohur shqiptare Tayna. Aksidenti ka ndodhur në rrugën “Eqrem Çabej” në lagjen Bregu i Diellit në ...
DashiGjatë kësaj dite do të merrni ndonjë garanci më shumë. Ju presin ditë të rënduara, por juve ju pëlqejnë sfidat. Fundjava do të sjellë përmirësim të ndjeshë...
LONDËR- Pishinat e thella janë një element i rëndësishëm i vendpushimeve në plazhe dhe hotele të nivelit të lartë, por me siguri nuk e keni parë një të t...
SHBA- Këngëtarja shqiptare me famë botërore Dua Lipa e cila prej muajsh është në lidhje em vëllain e motrave Hadid, Anwar Hadid, ndihet teje e lumtur krah tij,...
TIRANË– Kryeministri Edi Rama pas kthimit të tij nga Amerika ka dhënë një intervistë për gazetarin Denis Minga. Ajo që ka rënë në sy edhe kësaj herë ...
PRISHTINË- Linda Rei është një prej personazheve të shoëbzzit shqiptar më e komentuar dhe për të cilën flitet shpesh.Linda ka ndryshuar gjininë duke u kt...
PARIS- Teksa është mbajtur Java e Modës në Paris për sfilatën e Channel, një komediane franceze e ka prishur atë duke dalë nga parakalimi në pasarelë.Ndërkohë ...
TIRANË– Ditën e djeshme në emisionin “Procesi Sportiv”, deputeti Kujtim Gjuzi ka hedhur sërish “grepat” për të afruar modele në Partinë Konvervatore. Model...
TIRANË– Moderatorja e njohur Einxhel Shkira njihet për personalitetin shpërthyes dhe për përgjigjet e drejtpërdrejta.Në rrjetin e saj social në Insta...