Opozita kërkon Ramën në Kuvend/ Zvërneci bëhet temë dite në seancën plenare, Berisha: Rama u vuri protestuesve topat e ujit. Balla: Projekti do bëhet
Resorti në Zvërnec, Zhupa: S’ka turizëm të qëndrueshëm me beton të qëndrueshëm 4 Qershor, 1...
Resorti në Zvërnec, Zhupa: S’ka turizëm të qëndrueshëm me beton të qëndrueshëm 4 Qershor, 1...
FOTO/ Ja kush është polici që u vra në krye të detyrës në Maliq 4 Qershor, 09:06 Vrasja e...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
Trendi më i fundit i masazheve po i jep fund Botox-it apo ndërhyrjeve në fytyrë, për t’u dukur të rinj, të tonifikuar apo më të freskët, teksa kolagjeni në lëkurë fillon të ulet pas mosh 25- vjeiare.
Kjo praktikë quhet Yoga e fytyrës, e cila ka origjinën në Japoni, përfshin krijimin e një sërë ‘fytyrash’ apo mimikash që ndihmojnë në relaksimin dhe tonifikimin e muskujve për të krijuar një ngjyrë më të re.
Koko Hayashi, themeluesi i Yoga-s së fytyrës, shpjegoi se përfshin dy lloje të ndryshme të ushtrimeve: çlirimin e muskujve të gjumit dhe relaksimin e muskujve të mbingarkuar, për të ndihmuar në reduktimin e shfaqjes së rrudhave.
Muskujt e gjumit janë të vendosura në zonat si: qepalla e poshtme dhe faqet, ndërsa muskujt e mbingarkuar janë të vendosura në ballë, mes vetullave dhe rreth gojës.
Për të ndjekur hapat sipas radhës shikoni galerinë më poshtë.
L.K/Dosja.al
Tirana është boshatisur për ditët e pushimit. Cilën nga ritet e shenjta po ndiqni:
Në përfundim të Luftës së Madhe, apo Luftës së Parë Botërore, në Shqipëri nis një periudhë stabiliteti e vëmendja përqendrohet paralelisht në ngritjen e institu...
KOSOVË– Këngëtari shqiptar Ledri Vula është ndaluar nga policia rrugore në Kosovë. Ngjarja ka ndodhur në Prishtinë në lagjen “Pejton”, ku policia kishte pa...
Në përfundim të Luftës së Madhe, apo Luftës së Parë Botërore, në Shqipëri nis një periudhë stabiliteti e vëmendja përqendrohet paralelisht në ngritjen e institu...
Reperi Arkimed Lushaj i njohur ndryshe si Stresi la një ditë më parë ambjentet e burgut ku qëndronte prej 8 muajsh. Ai është pritur nga miqtë dhe familjarët e t...
DASHIGjatë kësaj dite do afroheni më tepër me partnerin tuaj. Disa prej jush do dalin edhe nga një fazë mjaft delikate e cila ua kishte ftohur lidhjen. Mos e li...
KUKËS- Kërcim dashurie nuk ndodh vetëm mes njerëzve. Ndoshta nuk e e besoni, por pasi të shihni videon e siguruar nga Dosja.al, do të ndryshoni mendje. Dos...
TIRANË- Ditën e sotme, Partia Demokratike ka zhvilluar një mbledhje në selinë blu, ku ka vendosur datën e protestës së radhës së opozitës, e cila do të mba...
SHBA– Ylli i ‘Keeping up with the Kardashians’, Kim Kardashian është rikthyer në Shtëpinë e Bardhë, ku edhe ka takuar presidentin Donald Trumo...
Unioni Artistik i Kombit Shqiptar krijuar si një hartë unike që përfaqëson identitetin tonë kombëtarë, duke organizuar Festivalin Kombëtar të përvitshëm ‘Sofra ...
NJU JORK- Ylli 51-vjeçar i filmit ‘Boyz N Hood’ dhe ‘Jerry Maguire’, Kuba Gooding Jr u shoqërua në policinë të enjten, për t’u shoqëruar më vonë në gjyka...
