LIVE UPDATES
Aktualitet

Kjo pjesë e trupit tregon se sa të shëndetshëm jeni, zbulon sëmundjet e zemrës dhe kancerin

Burrat në të 20-at dhe 30-at zakonisht kanë më shumë forcë, ndërsa gratë mbi 75 kanë më pak. Tek njerëzit e moshës 20-29 vjeç, forca mesatare e kapjes është 46 kg për burrat dhe 29 kg për gratë, me numrat që bien në 39 dhe 23.5 kg përkatësisht në moshën 60-60 vjeç.

8 Dhjetor 2022, 15:17 Nga A.B
Kjo pjesë e trupit tregon se sa të shëndetshëm jeni, zbulon
Dora

TIRANË- Një pikë në trup, me matjet e duhura shkencore, mund të tregojë gjendjen shëndetësore të një personi, shkallën e plakjes dhe sëmundjet si sëmundjet e zemrës dhe kanceri. A e dini se cila është ajo?

Dora e njeriut është një gjë e jashtëzakonshme. Mediat e huaja thonë se duke përdorur forcën e kapjes - e cila vlerëson sasinë e presionit që një person mund të prodhojë me kapjen e dorës - studiuesit ishin në gjendje të zbulonin forcën e një personi, por gjithashtu të mësonin se sa po plaket personi dhe madje dhe të diagnostikonin sëmundje të tilla si sëmundjet e zemrës dhe kanceri.

Siç u përmend në studimin përkatës, burrat në të 20-at dhe 30-at zakonisht kanë më shumë forcë, ndërsa gratë mbi 75 kanë më pak. Tek njerëzit e moshës 20-29 vjeç, forca mesatare e kapjes është 46 kg për burrat dhe 29 kg për gratë, me numrat që bien në 39 dhe 23.5 kg përkatësisht në moshën 60-60 vjeç.

Sipas gjetjeve të udhëheqësit të studimit, profesor Adam Taylor, forca e kapjes nën mesataren e njerëzve të së njëjtës gjini dhe moshë lidhej me rrezikun e dështimit të zemrës, duke treguar gjithashtu ndryshime të rëndësishme në strukturën dhe funksionin e zemrës. Në mënyrë të ngjashme, hulumtime të tjera kanë treguar se forca më e ulët e kapjes është një parashikues i fortë i vdekjes kardiake, vdekjes nga çdo shkak dhe shtrimit në spital për dështim të zemrës.

"Forca e kapjes mund të jetë gjithashtu e dobishme në parashikimin e mbijetesës së kancerit"- thotë Taylor. Megjithëse mbijetesa varet nga faktorë të tjerë, si lloji i kancerit dhe koha e diagnozës, studimi sugjeroi që sa më e madhe të jetë forca e kapjes së pacientëve, aq më të mira janë shanset e tyre për të mbijetuar nga kanceri i mushkërive me qeliza jo të vogla.

Diagnoza e kancerit të zorrës së trashë, prostatës dhe mushkërive te meshkujt dhe kancerit të gjirit dhe mushkërive te femrat u shoqërua me një rënie prej pesë kilogramësh në forcën e kapjes tek njerëzit e moshës 60-69 vjeç. Ky reduktim u shoqërua gjithashtu me shanse më të mëdha për të vdekur nga kanceri i zorrës së trashë tek burrat dhe kanceri i gjirit tek gratë.

Obeziteti u shoqërua me forcë më të ulët të kapjes më vonë në jetë, me punën e kohëve të fundit mbi diabetin dhe forcën e kapjes që tregon se njerëzit që zhvillojnë diabetin e tipit 2 kanë një kontroll më të dobët. Kjo ka të ngjarë për shkak të pranisë së yndyrës në muskuj, duke i bërë ata më pak efikas dhe në këtë mënyrë rrit inercinë dhe përkeqëson humbjen e muskujve.

Së fundi, duhet përmendur se forca e kapjes zvogëlohet me moshën dhe hulumtimet nga ekspertët nga Universiteti Lancaster tregojnë se plakja shkakton një rënie të masës (dhe funksionit) muskulor prej rreth 1% në vit nga mosha e mesme dhe pas. Kjo mund të rezultojë në një humbje deri në 50% të masës muskulore deri në moshën 80-90 vjeç.

Megjithatë, plakja përparon me ritme të ndryshme për çdo person, që do të thotë se forca e kapjes mund të reduktohet nga ndryshimet e lidhura me moshën në sistemin nervor ku sinjalet nuk udhëtojnë aq shpejt, ose nga humbja e muskujve në duar. Opinionet e tjera shkencore argumentojnë se reduktimi i forcës së kapjes tek të rriturit e moshuar shoqërohet me funksione më të ulëta njohëse, por në çdo rast nevojiten më shumë kërkime për të verifikuar provat dhe pretendimet.

trup i shendetshem dora semundje

Sondazh

Poll

Qytetarët nisen sërish drejt kryeministrisë, me flamurin kuq e zi dhe brohorima vazhdojnë protestën

Qytetarët nisen sërish drejt kryeministrisë, me flamurin kuq e zi dhe brohorima vazhdojnë protestën

Protestuesit marshojnë drejt zonës së Bllokut, qytetarët e tjerë nuk iu bashkohen #dosja #protesta

Protesta nuk ka të ndalur, qyetarët bllokojnë rrugën te Ura e Tajvanit, thirrje në kor policëve

Nga Sheshi tek Banka, qytetarët bllokojnë rrugën: Edi Rama ka mbaru

Qytetarët nuk ndalen në protestë/ Bllokojnë rrugën te selia e PS-së, ulen në gjunjë

Vazhdon protesta për Zvërnëcin/ Protestuesit ngren nga kafet qytetarët te Opera

E mbuluar me flamurin kuq e zi, e reja shfaqet me foshnjën në krah gjatë protestës

"Edi Rama jep dorëheqjen/E reja nga protesta:Ka ardhur koha të shkosh me Berishën te Veliaj dhe Meta

Qytetarët protestë në Vlorë për Zvërnecin, me pankarta në duar marshojnë drejt Sheshit të Flamurit

Dy orë protestë, bulevardi plot qytetarë ndriçohet nga blicat e telefonave: Jep dorëheqje

"Studentët të ndërrojnë qeverinë"/ I riu thirrje të forta nga protesta: Mos u largoni nga Shqipëria

Protestuesit nuk i tremb as shiu, thirrje të forta nga Kryeministria: Revolucion!

“I preve në besë banorët e Rrjollit dhe Thethit”/ Protestuesi thirrje Ramës: Malet i nxore në shitje

PAMJE PREKËSE/ Vogëlushja mes lotësh mesazh Ramës: Pelikanin kaçurrel do ta sjellim në Surrel

Qytetarët njëzëri para Kryeministrisë: Rama në burg, Berisha në Burg

Banorja e Rrjollit: Mos bini pre e provokimeve! Këtu do rrimë deri sa Rama të japë dorëheqjen

Protesta kundër projektit të Zvërnecit/ Protestesit mesazh Ivanka Trump: Mbaj duart larg Nartës

Tensionohet situata në protestë, policia nuk kursen qytetarët hedh ujë me piper me presion

Protesta për Zvërnecin, përplasje mes qytetarëve dhe policisë

Përplasjt mes qytetarëve dhe policisë në protestë, çahet kordoni

PAMJE nga tubimi i i katërt kundër projektit në Zvërnec #dosja #protesta #zvernec

Protestë në Durrës kundër projektit në Zvërnec, qytetarët mblidhen para Bashkisë

Berisha: Shteti duhej të ishte garanti në Zvërnec.Ndërtimet të bëhen në përputhje me standardet e BE

Berisha: Aeroporti i Vlorës kurrë nuk mund të ndërtohej aty

Zvërneci,Berisha:Ne mbështesim plotësisht investimin e huaj.Sazani nuk është një investim i thjeshtë

Berisha në grupin parlamentar: Pas Kuvendit Kombëtar hyjmë në një etapë të re

Berisha: Meta është një i burgosur politik, Rama po vazhdon me besnikëri rrugën e babait të vet

Burgun apo dorëheqje? Rama kapet me gazetarin: Nuk meriton përgjigje

Protestuesit kërkojnë dorëheqjen, Rama: Film i vjetër, përfaqësoj të paktën 800 mijë shqiptarë

Protesta për Zvërnecin, Rama: SPAK po mban të ngrira fondet pa i lënë të kalojë te shitësi

Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thotë të mbështesësh Shqipërinë drejt BE

Rama: Jemi këtu për të ndërtuar Shqipërinë e së ardhmes

Rama: Bëmë ligjin për hapjen e dosjeve të komunizmit, partia jonë u përball me të keqen në opozitë

"Kryeministri gënjeu"/ Gazetarja thirrje qytetarëve: Ai që të vjedh sot, do e bëjë dhe nesër

35-vjetori i PS në Tiranë/ Rama: Arsyeja e fitores së PS është aftësia për t’u hapur!

Mbyllet protesta për Zvërnecin #dosja #protesta #zverneci

Protesta për Zvërnecin/ Qytetarja: Ne nuk e lëshojmë sheshin pa u heq gardhi në Zvërnec dhe Rrjoll

Qytetarja: Kërkojmë anulimin e ligjit për zonat e mbrojtura, nuk ka negociata

"Anulo projektin"/ Me pankarta në duar, të rinjtë 'pushtojnë' kryeministrinë: Jep dorëheqjen

"Janë provokime"/ Çfarë po ndodh para ambienteve të Kryeministrisë?

Protestuesit i përgjigjen kryeministrit Rama: Jep dorëheqje nuk ka dialog!

Qytetarët zbresin sërish në shesh, protestojnë kundër projektit në Zvërnec

Ermonela Jaho mbështet protestën për Zvërnecin, shpërndan pamjet në rrjetet sociale

Skandali me ADS/ Berisha: U ngrit pa vendim qeverie, Rama krijoi një monstër për të vjedhur

"Populli flet në ditën e zgjedhjeve"/ Kryeministri: Thirrjet 'O Rama të QR' nuk funksionojnë me mua

Projekti për Zvërnecin/ Rama për hetimet e SPAK: Investimi nuk ndalon sa kohë unë jam këtu!

Antonio Costa: Zgjerimi një domosdoshmëri gjeostrategjike për Europën

Antonio Costa: Zgjerimi një domosdoshmëri gjeostrategjike për Europën

Mesazhi i Antonio Costës: Përshpejtoni luftën kundër krimit dhe korrupsionit në vend

Grabitet me armë një bankë e nivelit të dytë në Tiranë