Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
Dr Ian Johnson, studiues i të ushqyerit dhe bashkëpunëtor emeritus në Institutin Quadram, tha se rekomandimi nuk duhet të interpretohet si një tregues se marrja e sheqerit nuk ka lidhje me kontrollin e peshës.
Një vëzhgim i kryer nga Organizata Botërore e Shëndetësisë, zbulon se zëvendësimi i sheqerit me ëmbëlsues nuk i ndihmon njerëzit të menaxhojnë peshën e tyre dhe mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Sipas këshilluesve, përdorimi afatgjatë i ëmbëlsuesve pa sheqer (NSS) mund të rrisë rrezikun e problemeve të ndryshme shëndetësore, duke përfshirë diabetin e tipit 2 dhe sëmundjet kardiovaskulare. Substancat si aspartame, stevia dhe sakarina nuk sugjerohen për të humbur peshë ose për të parandaluar sëmundjet e lidhura me dietën, si diabeti i tipit 2.
“Zëvendësimi i sheqernave të lira me NSS nuk ndihmon në kontrollin e peshës në planin afatgjatë. Njerëzit duhet të marrin në konsideratë mënyra të tjera për të reduktuar marrjen e sheqernave të lira, të tilla si konsumimi i ushqimit me sheqerna natyrale, si frutat, apo ushqimet dhe pijet pa sheqer. NSS nuk janë faktorë thelbësorë dietikë dhe nuk kanë asnjë vlerë ushqyese. Njerëzit duhet të reduktojnë ëmbëlsinë e dietës krejtësisht, duke filluar herët në jetë, për të përmirësuar shëndetin e tyre”, tha Dr Francesco Branca, drejtor i OBSH-së për ushqimin dhe sigurinë ushqimore.
Dr Ian Johnson, studiues i të ushqyerit dhe bashkëpunëtor emeritus në Institutin Quadram, tha se rekomandimi nuk duhet të interpretohet si një tregues se marrja e sheqerit nuk ka lidhje me kontrollin e peshës.
“Një alternativë më e mirë për përdorimin e ëmbëltuesve artificialë është zvogëlimi i konsumit të produkteve të prodhuara që përmbajnë sheqerna të lira, të tilla si pijet e ëmbla me sheqer, përdorimi i frutave të papërpunuara ose të përpunuara lehtë si burim ëmbëlsie dhe ndoshta, në terma afatgjatë, për të. përpiquni të zvogëloni shijen e përgjithshme për ëmbëlsinë,” tha ai.
Udhëzuesi i ri pason një rishikim të vitit 2019 nga Cochrane, një grup ndërkombëtar kërkimor jofitimprurës që arriti në përfundimin se nuk kishte prova për përfitime shëndetësore nga NSS-të, ndërkohë që dëmet nuk mund të përjashtoheshin. Megjithatë, ekspertët e përfshirë në atë rishikim theksuan se provat e analizuara nuk ishin shumë të forta – një shqetësim i theksuar edhe për punën e OBSH-së.
Përshtatur nga The Guardian.
Joe Biden 1. Samiti i G7 Presidenti Joe Biden erdhi në Japoni për samitin e G7, një mbledhje për liderët e disa prej ekonomive m&...
Foto ilustruese KOREJA E VERIUT- Koreja e Veriut akuzoi SHBA-në dhe Korenë e Jugut për shtimin e shantazhit bërth...
policia italiane ITALI- Një djalë 14-vjeçar u godit me thikë pasditen e djeshme në Palermo nga një shok shkolle 11-vje&cce...
Mali Everest Ka shkuar në 8 numri i alipinistëve të vdekur në tentativë për të arritur në malin e Everestit,...
Britani BRITANI- Mbretëria e Bashkuar ka njoftuar sot (e premte 19 maj) një valë të re sanksionesh kundër Rusisë, ...
foto ilustruese GREQI- Një tërmet 5.1 Rihter ka tronditur banorët e Kretës jugore mbrëmjen e së enjtes, 18 ma...
KFOR KOSOVË- Vetëm një kryetar i ri i zgjedhur në katër komunat veriore të Kosovës të banuara më shumic&e...
Mitrovica e Veriut KOSOVË- Sot katër kryetarët e rinj të zgjedhur në krye të komunave me shumicë serbe në veri...
Mitrovica e Veriut KOSOVË- Pas zgjedhjeve të 23 prillit ku u zgjodhën katër kryetarët e komunave veriore sot pritet t&...
Hiroshima JAPONI- Krerwt e shteteve dhe qeverive të G7 në Hiroshima të Japonisë, vizituan Muzeun Përkujtimor të Paqes nw p&eu...
