Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
TIRANË– Ndoshta gjatë këtyre ditëve mund t’iu ndodh që të zgjoheni pasi keni parë një ëndërr “sikur jeni në plazh”, por sapo hapni sytë shikoni se në të vërtetë jeni në shtëpi, të izoluar nga koronavirusi.
Askush nuk është kaq perfekt sa të ruajë qetësinë në shtëpi pasi ka kaluar mbi një ose dy javë i izoluar, sepse është mjaftë e vështirë në një situatë të tillë megjithatë duhen disa rregulla dhe mënyra praktike sesi të menaxhoni situatën e të jetoni pa zënka me familjarët.
Gjithmonë duhet të keni ushqim. Kudo, pavarësisht klimës, ka diçka për të ngrënë. Mund të mos jetë ashtu siç e doni ju, por ushqim i ftohtë, mish pule me yndyrë, ose oriz si për “ushtrinë afgane”, ose bukë të njomur.
Pra krahasuar me ushqime që sdo donte t’i hante askush, si ato që përmendëm më sipër, gjatë këtyre ditëve edhe në Shqipëri njerëzit nuk kanë pushuar së gatuari. Por në të vërtetë nuk është kaq e domosdoshme të gatuani kaq shumë, bëni gjëra praktike e domosdoshme.
Pra nuk është e nevojshme të boshatisni gjithë raftet e supermarketit, megjithatë njerëzit kanë një aftësi të jashtëzakonshme për të ushqyer veten e tyre, shpesh në situata më të rrezikshme sesa një pandemi, siç rasti që po përjetojmë tani.
Një ndër këshillat e tjera të rëndësishme është edhe dushi. Fakti që jeni në shtëpi nuk do të thotë që duhet të bëni dush sa më shpesh. Ashtu siç ka raportuar edhe Organizata Botërore e Shëndetit është e rëndësishme që duart të lahen sa më shpesh sepse përmes duarve arrijmë të bëjmë gjithçka dhe prekim çdo gjë të mundshme duke bërë që virusi të mbetet në çdo sipërfaqe.
Mos u shqetësoni për gjërat që nuk mund t’i ndryshoni. Ka shumë gjëra që nuk mund t’i ndryshoni në afat të shkurtër, të tilla si: politika e qeverisë, përgatitjet në shërbimin tuaj shëndetësor lokal, ose çfarë do të ndodhë në maj.
Një nga gjërat që ka rezultuar e vërtetët është fakti për t’u bindur se ju nuk mund të kontrolloni gjithçka, kudo në vende të komplikuara. Ndonjëherë është me të vërtetë e rrezikshme të marrësh me mend ngjarjet e ardhshme të rastësishme dhe të përpiqesh të lehtësosh rreziqet që nuk je në gjendje t’i shohësh akoma. Përdorni energjinë tuaj për të ndryshuar atë që mundeni, tani.
Jini të qetë. Kjo mund të shpëtojë jetën tuaj. Të jesh i qetë para të tjerëve në këtë kohë koronavirusi nuk është një akt altruizmi.Është thellësisht vetëmohues. Njerëzit e tjerë janë burimi më i mirë i informacionit atje për atë që po ndodh.
Gjërat që me të vërtetë dëshironi të dini janë ndonjëherë ato gjëra që personat e tjerë nuk do të dëshirojnë t’ju tregojnë, veçanërisht nëse jeni të pakëndshëm, për shembull (nëse fqinji juaj është i infektuar).
Njerëzit e tjerë kanë më shumë të ngjarë të ju ndihmojnë nëse ju pëlqejnë juve, ose mbani mend shakanë e fundit që u treguat. Të qenit të qetë për ta është e mirë për ta, për ju, sigurinë dhe shëndetin tuaj.
Gjërat përmirësohen dhe rindërtohen, shpesh shumë më shpejt nga sa mendoni se do të ndodh. Kjo është një nga gjërat më të mira për punën tuaj.
Covid-19 përfundimisht do të bëhet diçka që ne mund të trajtojmë, edhe nëse lë pas familje të pikëlluara për të dashurit e tyre, apo një ekonomi globale të goditur rëndë.
Koronavirusi është një kërcënim për të gjithë botën. Në rang global kanë humbur jetën deri më tani 7,174 persona dhe të infektuar janë 182,742 të tjerë, por 79,8836 persona kanë fituar betejën me koronavirusin. Virusi po përhapet me shpejtësi në të gjithë botën nga Azia në Evropë, Lindjen e Mesme dhe tani është edhe në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Italia ngelet një nga vendet më të prekura, pasi aty numri i personave që kanë humbur jetën ka shkuar në 2,158. Ndërsa në Shqipëri janë infektuar 51 persona dhe një prej tyre ka humbur jetën.
Burimi: CNN
A.C/Dosja.al
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
TIRANË- Kryetari i Bashkisë Tiranë, Erion Veliaj jep lajmin se sot, Këshilli Bashkiak Tiranë do të marrë vendimin për të shtyrë detyrimet e bizneseve deri ...
Shqipëri- Biznesi kërkon që qeveria të përballojë faturën për pagat e punonjësve. Përfaqësues të shoqatave pohojnë se nuk kanë aftësi paguese të përballojnë pag...
TIRANË- Rektori i Universitetit të Mjekësisë në Tiranë Arben Gjata i ftuar në emisionin “Real Story” deklaroi se mjekët janë duke u përgatitur edhe për ske...
Ekspertët bëjnë thirrje që qeveria të marrë një plan masash ekonomike për t’i ardhur në ndihmë biznesit dhe shtresave vurnerabël të shoqërisë.Në një intervistë ...
TIRANË– Në studion e emisionit “Top Talk” të drejtuar nga gazetari Denis Dyrnjaja ishte e ftuar ish-këshilltarja e Kryeministrit Edi Rama, Irena Beqiraj. ...
TIRANË- Banka e Shqipërisë ka zhvilluar sot një mbledhje të Këshillit Mbikëqyrës, ku ka marrë disa masa urgjente për të përballuar situatën e COVID-19. Në ...
TIRANË– Për Confindustria Albania, ruajtja e vazhdimësisë së prodhimit është një përparësi, duke garantuar vazhdimësinë në flukset e furnizimit dhe shpërn...
TIRANË– Gazsjellësit Trans Adriatik (TAP) do të sjellë në seksionet shqiptare dhe ato italiane në javët e ardhshme, tha Vugar Veysalov, Shefi i TAP-it për ...
Shqipëri-Bankat dhe institucionet financiare në Shqipëri dy javët e fundit po bëjnë thirrje për kryerjen e pagesave online dhe përdorimin e kartave bankare, sid...
TIRANË–Është reale të mendosh se kalimi në “zyrën e shtëpisë” do të bëhet normale, diçka e re për shumë prej nesh gjatë kësaj kohe, duke marrë ...
