Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
TIRANË– Insituti i Shendetit Publik ka shpërndarë sot një maesazh për të gjithë qytetarët, ku u bënë thirrje që të kujdesen për vete në këto ditë ku është përhapur COVID-19. Në një postim në Facebook, ISHP shkruan se duhet të kujdesemi dhe për shëndetin mendon dhe të ndjekin këshillat e tyre.
“Duhet të kujdesemi edhe për shëndetin mendor❗️ Ndiqni këshillat e mëposhtëme si të përballeni me stresin nga COVID-19 ?”, shkruan ISHP.
KËSHILLAT
Është normale të ndihet shqetësim, konfuzion apo frikë në një situatë të tillë. Biseda me njerëz tek të cilët besoni, mund t’ju ndihmojë. Kontaktoni miqtë dhe familjarët.
Nëse ju duhet të qëndroni në shtepi ruani një stil jetese të shendëtshëm, përfshirë dietën e përshtatshme, gjumin, aktivitetin fizik dhe kontaktet sociale nëpërmjet internet apo telefonin.
Mos përdorni duhan, akool apo substanca të tjera për të menaxhuar emocionet. Nëse ndjeheni të mbizotëruar nga situata, këshillohuni me një specialist. Përgatisni një plan se ku të shkoni dhe si të kërkoni ndihmë për shëndetin fizik dhe atë mendor, nëse do të jetë e nevojshme.
Mblidhni faktet dhe informacionein që do t’ju duhet pë të vlerësuar rrezikun, në mënyrë që të merrni masat e përshtatshme parandaluese. Referejoni burimeve serioze të informacionit të tilla si: OBSH dhe institucione shëndetësore lokale.
Bilanci i COVID-19 në Shqipëri ka shkuar në 23 të prekur. Një prej të prekurve, ndërroi jetë në Spitalin e Durrësit dhe vatra e të infektuarve është zgjeruar në Tiranë, Rrogozhinë, Elbasan, Durrës, dhe Lushnje. Jeta në vend është paralizuar thuajse totalisht, me ndërprerjen e transportit dhe punës. Po ashtu shumë qytete janë në ‘shtet-rrethim’ dhe është ndalaur dhe lëvizja e makinave private. E vetmja këshillë e përbashkët e institucioneve dhe mjekëve është që qytetarët të qendrojnë në shtëpi dhe të kenë sa më pak kontakte me të tjerët.
(A.B. Dosja.al)
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
TIRANË- Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu u është drejtuar shqiptarëve sot me një mesazh optimist se nëse janë të gjithë bashkë do ia dalin në l...
Shqipëri-Agjencia e Prokurimit Publik bëri me dje se në kuadër të situatës së krijuar në vend prej sëmundjes infektive COVID-19 do të ketë ndryshime edhe sa i t...
TIRANË- Banka Qendrore Europiane shpalli sot, një paketë të gjerë masash për blerjen e bonove dhe kredi të lira me qëllim mitigimin e shock-ut ekonomik si ...
TIRANË- Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu ka publikuar sot një mesazh për qytetarët në Shqipëri. Në një reagim në Facebook, Manastirliu shkruan ...
TIRANË– Mjeku pneumolog, Arjan Mezini, që punon në Spitalin Shefqet Ndroqi i ka bërë thirrje qytetarëve që të marrin masa kundër koronavirusit, pasi nëse n...
TIRANË- Ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, ka firmosur sot një urdhër të ri ku janë të gjitha masat shtrënguese për të mos përhapur virusin vdek...
TIRANË- Zëvendës ministrja e Shëndetësisë, Mira Rakacolli, ka përsëritur edhe njëherë sot masat e marra për parandalimin e përhapjes së koronavirusit në Sh...
TIRANË- Dita e sotme po shoqërohet me kthjellime dhe vranësira, por nesër pritet një përimirësim dhe rritje e temperaturave të ajrit. Sipas një njoftimi ng...
TIRANË- Bashkë me kopshtet, shkollat, universitet dhe konviktet janë mbyllur nga frika e përhapjes së koronavirusit. Pas urdhrit të bërë publik nga kreu i ...
TIRANË- Ministria e Shëndetësisë ka dhënë sot disa këshilla se si të mbrohemi nga koronavirusi. Ministria këshillon që ata që kanë qenë në 14 ditët e fundi...
