Berisha: I bëj thirrje Prokurorit Publike të BE, por edhe Interpolit dhe Eurojust që të nisin hetimet për Ramën q&...
Prapaskenat e atentatit në Elbasan/ Në shënjestër dyshohet se ishte nipi i “Ot Kilës" 21 Korrik, 12:27 ...
Dosja e Erion Veliajt/ Avokati Ndreca nuk u paraqit, gjobitet me 50 mijë lekë! Shtyhet seanca 21 Korrik, 10:54 Dosja...
“Nuk shiten malet, është mundësi për pronarët dhe emigrantët” Rama: Paketa e Maleve, nuk anulohet 21 ...
Sipas ekspertëve, përmirësimi i cilësisë së gjumit përmes terapive mund të ndihmojë në uljen e këtij rreziku.
Një studim i kryer së fundmi nga dr ëendemi Saëadogo, zbulon se njerëzit të cilët kanë probleme me gjumin kanë një rrezik 16% më të lartë për të patur probleme shëndetësore. Ekspertët theksojnë se moshat më të prekura janë ata mbi 50 vjeç, ku ata me pesë deri në tetë simptoma kishin gati katër herë më shumë rrezik për të pasur një goditje në tru.
Sipas ekspertëve, përmirësimi i cilësisë së gjumit përmes terapive mund të ndihmojë në uljen e këtij rreziku.
"Ka shumë terapi që mund t'i ndihmojnë njerëzit të përmirësojnë cilësinë e gjumit të tyre, kështu që përcaktimi se cilat probleme të gjumit çojnë në një rritje të rreziku i goditjes në tru mund të lejojë trajtime të hershme ose terapi të sjelljes për njerëzit që kanë probleme me gjumin dhe ndoshta reduktimin e rrezikut të goditjes në tru më vonë në jetë", tha autori i studimit.
Pjesëmarrësit në këtë studim u pyetën se sa shpesh e kishin të vështirë të flinin, nëse zgjoheshin rregullisht gjatë natës, nëse kishin probleme me zgjimin shumë herët dhe pamundësinë për të fjetur përsëri. Rezultatet varionin nga zero në tetë, me një numër më të lartë që nënkupton simptoma më të rënda.
Gjatë gati një dekade, ka pasur 2,101 raste të goditjes në tru: 1,300 me një deri në katër simptoma, 436 me pesë deri në tetë simptoma dhe 365 pa simptoma. Ndërkohë, njerëzit e moshës 50 vjeç e lart me të njëjtin numër simptomash u zbulua se kishin 38% më shumë rrezik për goditje në tru krahasuar me ata pa simptoma.
Kjo lidhje ishte edhe më e madhe për njerëzit me diabet, presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës dhe depresion, tha ekipi.
Përshtatur nga The Guardian
Sudan SUDAN- Një raport i publikuar së fundmi nga UNICEF, zbulon se rreth 300 fëmijë kanë arritur të shpëtojnë, pas...
Protesta në Zveçan KOSOVË- Ka përfunduar protesta e serbëve në komunën e veriut në Zveçan. Protestuesit t&...
Foto ilustruese Ministrat e Punëve të Brendshme nga i gjithë Bashkimi Evropian pritet të takohen sot në Luksenburg ku do të d...
Komuna e Leposaviçit KOSOVË- Telat me gjemba të vendosur nga ushtarët e KFOR dhe forcat speciale të policisë si perime...
Foto ilustruese TIRANË- Sipas "indeksit të mjerimit" vjetor, i cili rendit rreth 160 vende bazuar në faktorë të til...
Nusja dhe dhëndri ITALI- Një ngjarje e rëndëështë raportuar mëngjesin e kësaj të enjteje në Itali. Mediat...
Merr flakë treni në Austri AUSTRI- Një tren me pasagjerë është përfshirë nga flakët në Austri. Mediat e h...
Volodymyr Zelenskyy UKRAINË- Mijëra njerëz po vuajnë pasojat e përmbytjeve në rajonin e Khersonit, në Ukrainë, pas ...
Eleanor Vincent FRANCË- Eleanor Vincent, një autore amerikane e cila ishte me pushime në Annecy aty ku sot ndodhi sulmi me thikë ...
Dimal Basha KOSOVË- Deputeti i Vetëvendosjes Dimal Basha ka reaguar pas deklaratës së Edi Ramës, se ka dërguar një ...
