LIVE UPDATES
Bota

STUDIMI: Njerëzit që vuajnë nga pagjumësia, mund të pësojnë goditje në tru

Sipas ekspertëve, përmirësimi i cilësisë së gjumit përmes terapive mund të ndihmojë në uljen e këtij rreziku.

8 Qershor 2023, 17:01 Nga a.l
STUDIMI: Njerëzit që vuajnë nga pagjumësia, mund të
Foto ilustruese

Një studim i kryer së fundmi nga dr ëendemi Saëadogo, zbulon se njerëzit të cilët kanë probleme me gjumin kanë një rrezik 16% më të lartë për të patur probleme shëndetësore. Ekspertët theksojnë se moshat më të prekura janë ata mbi 50 vjeç, ku ata me pesë deri në tetë simptoma kishin gati katër herë më shumë rrezik për të pasur një goditje në tru.

Sipas ekspertëve, përmirësimi i cilësisë së gjumit përmes terapive mund të ndihmojë në uljen e këtij rreziku.

"Ka shumë terapi që mund t'i ndihmojnë njerëzit të përmirësojnë cilësinë e gjumit të tyre, kështu që përcaktimi se cilat probleme të gjumit çojnë në një rritje të rreziku i goditjes në tru mund të lejojë trajtime të hershme ose terapi të sjelljes për njerëzit që kanë probleme me gjumin dhe ndoshta reduktimin e rrezikut të goditjes në tru më vonë në jetë", tha autori i studimit. 

Pjesëmarrësit në këtë studim u pyetën se sa shpesh e kishin të vështirë të flinin, nëse zgjoheshin rregullisht gjatë natës, nëse kishin probleme me zgjimin shumë herët dhe pamundësinë për të fjetur përsëri. Rezultatet varionin nga zero në tetë, me një numër më të lartë që nënkupton simptoma më të rënda.

Gjatë gati një dekade, ka pasur 2,101 raste të goditjes në tru: 1,300 me një deri në katër simptoma, 436 me pesë deri në tetë simptoma dhe 365 pa simptoma. Ndërkohë, njerëzit e moshës 50 vjeç e lart me të njëjtin numër simptomash u zbulua se kishin 38% më shumë rrezik për goditje në tru krahasuar me ata pa simptoma.

Kjo lidhje ishte edhe më e madhe për njerëzit me diabet, presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës dhe depresion, tha ekipi.

Përshtatur nga The Guardian 

gjumi

Sondazh

Poll
MË SHUMË

"Kemi refuzuar Jennifer Lopez se donte 2 milionë euro garanci"/ Gonxhja: Kërkesa nuk u pranua

"Kemi refuzuar Jennifer Lopez se donte 2 milionë euro garanci"/ Gonxhja: Kërkesa nuk u pranua

“Nuk shiten malet, është mundësi për pronarët dhe emigrantët” Rama: Paketa e Maleve, nuk anulohet

Abuzimi me tenderat e AKSHI-t! Mirlinda Karçanaj paraqitet në SPAK

Rama mes protestave: Ata që gjykojnë nga kafeneja nuk e njohin Paketën e Maleve

Rama- protestuesve: Delirantë, injorantë dhe dështakë-zemërakë!

Filmi The Princess Diaries 3 nuk është anuluar, çfarë tha aktorja Anne Hathaway?

Fotoja e djalit të porsalindur të Zëvendëspresidentit J.D. Vance publikohet nga Donald Trump

Do mbështesim njëri-tjetrin si miq, deklarata e Jessie J për ndarjen nga Chanan Coleman

Të shtëna me armë zjarri në Elbasan, plagosen tre persona

Mbyllen fjalimet, nis marshimi në rrugët e kryeqyetit: Rama jepe dorëheqjen!

Aktivisti: Nuk jemi nazistë, por jemi shqiptarë të cilët po largohemi çdo ditë

Protestuesi: Kërkojmë largimin e një qeverie dhe një kryeministri të korruptuar

Aktivisti: Më datë 23 të gjithë para Parlamentit, t’u themi se nuk na përfaqësoni

Dita e 51-të e revoltës/ Protestuesit marshojnë nga sheshi “Skënderbej” drejt Kryeministrisë

“Kryeministri bridh, Taulanti vendos”/ Qytetari: Dalim në protestë për skandalet e qeverisë

Labinot Tahiri mban premtimin, do të ndajë 150 euro me djalin e të ndjerit Shpat Kasapi

Zjarr përgjatë autostradës Fier–Vlorë, vështirësohet qarkullimi i automjeteve

Pse Bebe Rexha u komentua gjerësisht për performancën e saj në Los Angeles për Kupën e Botës?

Yjet që dhuruan spektakël në finalen e kupës së botës

Përplasje mes Bardhit dhe Peleshit: Ky precedent nuk i vlen askujt, si mund ta bllokosh Kuvendin

"Më shiko në sy Sali"/ Çaushi- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Bie zjarr në zonën e Ujit të Ftohtë, flakët favorizohen nga era dhe temperaturat e larta

Tensione në Kuvend, deputetët e PD bllokojnë foltoren, ndërpritet seanca plenare

Rama: Protestat për mjedisin janë arritje e madhe për shoqërinë

"Dyfishohet mbështetja për fëmijët me aftësi të kufizuara"/ Rama: Shteti do të paguajë sigurimet

‘O shoku kryetar! Alooo!’ Peleshi përplaset me Korreshit: S’është festivali folklorik!

"Më shiko në sy Sali"/ Zegjineja- Berishës: Dezinformove për reformën dhe për shtëpinë time

Balla- Muçit: Vazhdoj të të quaj sorrë... flamingot e vërteta e braktisën llumin e kënetës

"Edi Rama spak you"/ Erald Kapri shpërthen në Kuvend: Nuk e shmangni dot thirrjen e protestuesve

Çështja Partizani/ Ish-presidenti Bamir Topi thirret si dëshmitar në SPAK

Berisha- Peleshit: Vasal i Ramës dhe armik i integrimit! Peleshi i heq fjalën: Mu drejto me etikë

Policia largon me forcë ish-luftëtarët e UÇK-së, Dritan Goxhaj dhe Meçan Zotaj

Gjyqi për ‘Partizanin’/ Berisha: Procesi është ngritur mbi një piramidë të shembur mashtrimi!

Protesta para Kuvendit/ Qytetarët zhvendosen në hyrjen kryesore, presin të mbërrijnë deputetët

Berisha denoncon: Presidenti do të dekorojë Irena Gjokën me titullin ‘heroinë e Partisë Socialiste’

Berisha jashtë SPAK: Kushtetuesja është zotuar për të mos shqyrtuar çështjen time

Berisha tregon mesazhin: Dumani është avokati i narkoshtetit, drejtësia vonon, por nuk harron

Në zbatim të masës “detyrim paraqitje”, Berisha paraqitet në SPAK

Tensione në Komisionin e Jashtëm! Debatet e forta mbi deklaratën e ministres serbe për Kosovën

Nesër protestë para Kuvendit! Paralajmëron protestuesi: Më 23 tubimi i madh

Protestuesi: Nuk ndalojmë deri në largimin e atij që është strukur në Kryeministri

Nis marshimi drejt Kryeministrisë, protestuesit bëjnë thirrje për dorëheqjen e kryeministrit

Dita e 50-të e protestës/ Nis grumbullimi në sheshin "Skëndërbej"

Kryeministri Rama kryen nderimet në homazhet për gazetarin Enrik Mehmeti

Emigrantët bllokohen në pikën kufitare mes Kroacisë dhe Serbisë, kërkojnë informacion

Pesë turistë gjermanë mbetën të bllokuar në Karaburun, ekipet e shpëtimit bënë të mundur gjetjen

Cili ishte shkaku i vdekjes së aktores së njohur turke Ece Irtem?

Fëmijët e birësuar të Brad Pitt nisin procedurat për të mos mbajtur mbiemrin e të atit

Ish-drejtoresha e filialit të Postës së Durrësit u la në burg/ Avokati: Vendim absurd

Kuvendi Kombëtar i Protestës/ Folëses i merret mikrofoni nga dora: Edi Rama të japë dorëheqjen

Shiko video te tjera