Protesta për Zvërnecin/ Protestuesit çajnë kordonin metalik, policia i sulmon me ujë. Tubimi shpërndahet në gjithë Tiranën
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Pas më shumë se tre orësh, mbyllet protesta para Kryeministrisë/ Qytetarët thirrje: Nesër sërish në...
Tragjedia me dy viktima në Shëngjin, policia jep detaje: Të gjithë shtetas nga Kosova, tre persona në spital 3 Qersho...
“Ka forca në Shqipëri dhe jashtë që janë kundër”/ Rama: Të rreshtohesh me PS, do të thot&eum...
"Shqipëria është e shqiptarëve"/ Qytetarët mbushin rrugët e Tiranës, kërkojnë anulimin e pr...
SHBA– Një numër në rritje i njerëzve nëpër botë po zgjedhin të mbeten beqarë. Numri i burrave dhe grave amerikane që nuk janë martuar kurrë, janë të divorcuar ose jetojnë vetëm, ka qenë në një prirje rritëse për disa vite, sipas Byrosë të Regjistrimit të SHBA.
Përkundër faktit që martesat ose marrëdhëniet janë më pak të zakonshme këto ditë, të qenit beqar vazhdon të ketë ngjitur me stigmat dhe ndjenjat e vetmisë, jo më shumë sesa në ditën e Shën Valentinit.
Sidoqoftë, hulumtimet e fundit tregojnë se disa njerëz e shohin beqarinë si një destinacion të lumtur sesa një ndalesë për udhëtimin drejt martesës.
Hulumtimi i doktor Elyakim Kislev, profesor në Universitetin Hebraik të Jeruzalemit, zbuloi se nëse jeni beqar, ju mund të ripërcaktoni konceptin për veten tuaj: Ju nuk duhet të jeni i vetmuar, dhe nuk jeni një dështim. Të qenit beqar mund të jetë një avantazh në vend të një burimi agonie, beson ai.
Të qenit beqarë dhe të jetuarit vetëm janë në rritje në shumë vende përfshirë Japoninë, Italinë dhe Suedinë, kanë treguar studime të ndryshme.
Kislev beson se ka mënyra për të kthyer ndjenjat e vetmisë në aftësinë për të ndjerë fuqizim dhe gëzim në çdo fazë të jetës tuaj.
Identifikimi i rrënjës së vetmisë
Nëse do të përpiqeni të tërhiqeni veten duke u ndjerë i vetmuar, është e rëndësishme të identifikoni shkakun e asaj vetmie, sipas Kislev. Ekzistojnë dallime midis vetmisë kronike, izolimit shoqëror dhe ndjenjave të vetmisë.
Vetmia kronike përcaktohet si vetmia ose izolimi shoqëror që ndodh gjatë një periudhe të gjatë kohore dhe ndikon në shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Ai mund të “rrisë rrezikun e zhvillimit të problemeve shëndetësore si pagjumësia dhe sëmundjet e zemrës, shqetësimet psikologjike dhe problemet e sjelljes,” – tha Dr. Indra Cidambi, drejtori mjekësor i përqendruar në shëndetin mendor dhe trajtimin e varësisë në Qendrën e Terapisë në Rrjetin në Neë Jersey .
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar që personat e martuar mund të jenë po aq të vetmuar dhe të pakënaqur sa beqarët e tyre
Çfarë i bën të lumtur disa beqarë?
Kislev ekzaminoi tendencat e marrëdhënieve në më shumë se 30 vende dhe kreu më shumë se 140 intervista me njerëz beqarë në Shtetet e Bashkuara dhe Evropë, njerëz midis moshës 30 dhe 78 vjeç, të cilët përfshinin të gjitha gjinitë, seksualitetet dhe prejardhjet socio-ekonomike dhe etnike.
Ai gjeti dallime kryesore midis beqareve të lumtur dhe beqarëve të pakënaqur, në përgjithësi të varur nga fakti nëse ata i integruan stereotipet për të qenë beqarë ose i shkulnin ato.
Njerëzit të cilët ishin të pakënaqur nga të qenit beqarë, ndjeheshin të dështuar, për faktin që nuk e gjetën kurrë personin e duhur, duke ndjerë se mund të plaken vetëm ose sikur të kishin humbur jetën. Në të kundërt, beqarët e lumtur shijuan vetminë e tyre, “morën përgjegjësinë për jetën e tyre dhe ishin të kënaqur me lidhjet e tyre shoqërore si zëvendësues të martesës”, – shkroi Kislev.
Disa beqare të lumtur gjetën kënaqësi në vetminë e tyre, të fortifikuar duke siguruar përvoja emocionuese që mund të kenë pasur jashtë një marrëdhënieje, të tilla si udhëtimi ose gjetja e një hobi të ri. Ata e përdorën kohën e tyre vetëm për të “rimbushur veten” dhe “të fuqizohen” duke u përqëndruar në veten e tyre.
Ndërtimi i vetëvlerësimit
Disa studime kanë treguar që njerëzit në marrëdhënie mund të kenë nivele më të larta të vetëvlerësimit, por kjo mund të ndodhë vetëm nëse marrëdhënia është mirëfunksionuese, e qëndrueshme dhe së paku zgjat një vit ose më gjatë.
Disa njerëz beqarë në studimin e Kislev gjithashtu gjetën kënaqësi kur punojnë drejt qëllimeve të tyre të karrierës.
Fakti që jeni beqarë, nuk duhet t’ju bëjë të ndjeheni të shkretë!
Burimi: CNN
R.L/Dosja.al
1 vit nga zgjedhjet e 25 prillit si e shikoni gjendjen e vendit:
RRËSHEN– Ishte data 17 janar 1991, vetëm pak ditë pasi kishte rënë diktatura komuniste në Shqipëri. Hektor Kokalari, u nis nga Tirana drejt Rrëshenit...
Mos pëlqimi i gjinjve tuaj në të vërtetë mund të ketë pasoja serioze për shëndetin. Imazhi i trupit mund të jetë një gjë e ndërlikuar për të lundruar, por një s...
KOSOVË– Prej ditësh përflitet për një ndarje nga bashkëshorti i saj, Patris Berisha. Tuna Sejdiu nxiti dyshimet që pas veprimit të saj, pasi vendosi të hiq...
TIRANË– Modelja Oriola Marashi si shumë personazhe publikë shqiptarë, ka zgjedhur të bëjë një urim ditën e djeshme në 12-vjetorin e Pavarësisë së Kosovës. ...
ROMË– Romë, e martë (A F.P., A.P., U.P.I.). – “Asnjë nga pasagjerët nuk e vuri re që avioni ishte rrëmbyer, gjithçka kaloi pa incidente.”, tha...
TIRANË– Ministrja e shtetit për marrëdhëniet me Parlamentin, Elisa Spiropali, ka qenë e ftuar në çeljen e sezonit të tretë, në “Kurthin e Piter Pan”...
KOSOVË– Këngëtarja Tuna Sejdiu di të rrëmbejë gjithmonë vëmendjen me fotot që poston në rrjete sociale. Provokuese, duke ekspozuar hiret e saj, mesa duket ...
SHBA– Trejsi Sejdini e paralajmëroi suksesin e saj, në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Pasi u bë pjesë e javës së modës dhe ndau arritjet e saj në rrjete socia...
SHBA– Një ndër personazhet më të njohur në Instagram për jetën luksoze dhe femrat seksi që e rrethojnë, Dan Bilzerian ka festuar një Shën Valentin ‘të çm...
